Медицина
Есть много хорошо известных причин, чтобы включить оливковое масло в свой рацион. От здоровья сердца до профилактики рака этот список продолжает расти по мере того, как все больше польза оливкового масла для здоровья обнаруживаются.
Точно так же, как оливковое масло является здоровой частью вашего рациона, оно также может быть достойным дополнением к вашему ежедневному уходу за кожей.
Ваша кожа играет важную роль в детоксикации организма, поэтому важно, чтобы она была как можно более чистой и здоровой.
См. также:Польза оливкового масла для здоровья
Нанесение оливкового масла на кожу может показаться нелогичным, но его можно использовать в качестве естественного барьера для защиты от грязи и мусора. Умывая лицо и сохраняя его слишком сухим, вы можете способствовать появлению прыщей и нездоровой коже. Легкий слой оливкового масла первого отжима на лице после умывания создает превосходный защитный слой. Обязательно втирайте масло в лицо, пока оно почти полностью не впитается. Помните, что немногого достаточно, поэтому вам не нужно использовать много вашего любимого EVOO, чтобы пожинать плоды.
Оливковое масло также содержит антиоксиданты и сквален, который является одним из наиболее распространенных липидов, вырабатываемых клетками кожи человека (даже Wrangler). кладет это в джинсы). Витамины А и Е в оливковом масле делают его основным антивозрастным соединением. Ежедневный режим может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, одновременно питая и увлажняя вашу кожу (это, безусловно, работает на Софи Лорен).
Нанесите оливковое масло на чистую кожу после использования тонера. Тоники позволяют вашей коже вернуться к правильному уровню pH. Ваше лицо должно быть слегка влажным при нанесении EVOO, чтобы увлажняющие свойства лучше впитывались вашей кожей. Не забудьте сочетать использование оливкового масла в качестве увлажняющего крема с солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
Еще статьи о: оливковое масло для здоровья, здоровье, женское здоровье
Июнь 13, 2023
Исследование показывает влияние жиров оливкового масла на основные клеточные структуры
Исследование показало, что черви, потребляющие олеиновую кислоту, живут дольше, чем черви, питающиеся стандартной пищей. Относятся ли эти результаты к людям, требует дополнительных исследований.
Август 18, 2023
Биофенолы в EVOO связаны с улучшением результатов при ожирении и преддиабете
Исследования показывают, что употребление оливкового масла первого холодного отжима, богатого олеоканталом и олеацеином, также вызывает потерю веса, снижение индекса массы тела и базальной гликемии.
Июль. 7, 2023
Как повторно использовать оливковое масло для тушения и жарки
Жарка во фритюре на оливковом масле полезнее, чем на других маслах, и ее можно использовать несколько раз с некоторой осторожностью, чтобы уменьшить количество отходов и улучшить вкус.
Июль. 19, 2023
Изучение полезных свойств гидрокситирозола в оливковом масле первого холодного отжима
Гидрокситирозол входит в число 25 фенольных соединений, содержащихся в оливковом масле первого отжима, и играет роль в предотвращении неинфекционных заболеваний.
Июль. 18, 2023
В обзоре исследований изучалось, как измельчение оливок с оливковыми листьями, травами и специями может увеличить содержание полифенолов в полученном масле.
15 января, 2024
Олеокантал: польза для здоровья знаменитого фенола оливкового масла
Олеокантал, содержащийся исключительно в оливковом масле первого отжима, демонстрирует мощные противовоспалительные свойства и связан с благотворным воздействием на рак и деменцию.
Июль. 25, 2023
Пациенты реагируют на рекомендации по питанию через телездравоохранение, показывают исследования
Вмешательство с помощью телездравоохранения может положительно дополнить уход лицом к лицу в поддержании изменений в питании и образе жизни.
Ноябрь 6, 2023
Полифенол в EVOO может защитить почки от повреждений, связанных с диабетом, показывают исследования
Исследователи исследовали использование дигидроксифенилгликоля, полифенола, присутствующего в оливковом масле первого отжима, для лечения заболеваний почек, вызванных диабетом 1 типа.