Испанские исследователи обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты во время беременности приводит к увеличению веса у детей в первые четыре года жизни.
Исследование показало, что беременные женщины, которые строго придерживались Средиземноморская диета (MedDiet) у детей риск ожирения был на 32% ниже. По мнению одного из авторов, результаты показывают, что здоровое питание во время беременности положительно влияет на развитие ребенка.
Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что здоровое питание во время беременности может оказать благотворное влияние на развитие ребенка.- Дора Ромагера, исследователь
MedDiet, которую иногда называют самым здоровым планом питания в мире, включает в себя фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи, бобовые, жирную рыбу и оливковое масло. В то время как исследования связывают его со снижением ожирения и риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых, мало исследований изучали его влияние на детей.
В Новое исследованиеученые изучили данные о более чем 2,700 беременных женщинах из разных регионов Испании, которые были зачислены в когорту INMA-Детство и окружающая среда. Участники заполнили анкету о рационе питания в течение первого и третьего триместров беременности. Исследователи следили за весом, ростом и диетой потомства женщин в течение первых четырех лет жизни. Команда также измерила артериальное давление и провела анализ крови для оценки состояния сердечно-сосудистой системы детей в возрасте 4 лет.
Результаты показали, что у беременных женщин, которые строго следовали диете MedDiet, риск рождения детей с большим весом был на 32% ниже, чем у женщин, которые не придерживались диеты. Дети женщин, которые не следовали плану питания, имели больший размер при рождении, и у них наблюдался больший прирост индекса массы тела в раннем детстве.
Матери с более низкой приверженностью средиземноморской диете были моложе, потребляли больше калорий и имели более высокую вероятность курения и более низкий уровень образования и социального статуса по сравнению с теми женщинами, которые придерживались диеты», — сказала первый автор Сильвия Фернандес, исследователь в Барселонский институт глобального здравоохранения.
Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что здоровое питание во время беременности может оказать благотворное влияние на развитие ребенка», — заключила координатор исследования Дора Ромагера. Она добавила, что это может быть связано с возможные эпигенетические модификации, которые регулируют кардиометаболизм плода, или общие модели питания между матерями и детьми, хотя это заслуживает дальнейшего изучения».
Корреляции между потреблением MedDiet во время беременности и более низким сердечно-сосудистым риском в раннем детстве обнаружено не было. Влияние на кардиометаболический риск может проявиться позже в детстве», — пояснил Фернандес.
В интервью с Olive Oil Times, Фернандес размышлял о факторах MedDiet, которые могут быть ответственны за пользу, связанную с весом.
MedDiet представляет собой модель здорового питания, и ее преимущество для развития ребенка может быть связано с комбинацией различных факторов», — сказала она. Мы не знаем конкретных основных причин, и необходимы дополнительные исследования по этой теме. Содержание клетчатки из-за высокого потребления растительной пищи может играть роль. Другим благотворным влиянием, вероятно, является высокое качество жира из оливкового масла, рыбы и орехов. Более того, соблюдение этой схемы снижает потребление нездоровой пищи, такой как рафинированные продукты и газированные напитки».
Исследование было опубликовано в Журнал педиатрии.
Еще статьи о: здоровье детей, здоровье, Средиземноморская диета
Май. 23, 2023
Исследователи изучают роль биоактивных соединений в нейродегенеративных заболеваниях
Исследователи сосредоточились на исследованиях флавоноидов, полифенолов и других фенольных соединений, содержащихся в оливковом масле первого отжима и средиземноморской диете.
Июнь 8, 2023
Медицинская диета дает те же преимущества, что и прохождение 4,000 шагов, показало исследование
Исследователи из бостонской больницы обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты приносит такую же пользу для здоровья, как и ежедневная прогулка по 4,000 шагов.
Декабрь 5, 2023
Проект ЕС направлен на выравнивание правил игры с обработанными пищевыми продуктами
Проект MedDiet4All пропагандирует преимущества средиземноморской диеты и информирует о неблагоприятных последствиях для здоровья продуктов, подвергшихся ультраобработке.
Август 31, 2023
Важность выбора здоровых закусок для общего здоровья
Выбор здоровых перекусов может быть полезен для общего состояния здоровья, даже если вы часто перекусываете.
Июль. 25, 2023
Пациенты реагируют на рекомендации по питанию через телездравоохранение, показывают исследования
Вмешательство с помощью телездравоохранения может положительно дополнить уход лицом к лицу в поддержании изменений в питании и образе жизни.
Апреле 24, 2023
Только пятнадцать процентов американцев знакомы с пользой для здоровья средиземноморской диеты, показывает опрос Cleveland Clinic.
Июль. 13, 2023
Потребление олеуропеина может смягчить влияние старения на мышечную атрофию
Новое исследование направлено на то, чтобы продемонстрировать, что пожилые мыши, которые получали диету, обогащенную экстрактом листьев оливы, богатой олеуропеином, увеличивали мышечную массу.
Ноябрь 27, 2023
Медицинская диета во время беременности улучшает неврологическое развитие младенцев
Двухлетние дети, рожденные от матерей, которые соблюдали средиземноморскую диету или снижали уровень стресса во время беременности, показали лучшие результаты в когнитивной и социально-эмоциональной сферах.