Исследование предполагает, что средиземноморская диета может смягчить СДВГ у детей

Новая исследовании, предполагает, что соблюдение Средиземноморская диета может сократить худшие эпизоды, связанные с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Исследования, проведенные в Иране, показывают, что дети с диагнозом СДВГ могут обнаружить в оливковое масло первого отжимапрограмма питания, ориентированная на человека, — драгоценный союзник.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), в США ежегодно диагностируют СДВГ более шести миллионов детей в возрасте до 17 лет.

СДВГ — это детское расстройство развития нервной системы, которое во многих случаях сохраняется во взрослом возрасте. У пациентов с СДВГ часто возникают проблемы с концентрацией внимания и концентрацией внимания, они могут быть подвержены неконтролируемому импульсивному поведению, входить в состояние крайней активности и идти на ненужный риск.

Они могут извиваться, ерзать и не ладить с окружающими. Аналогичные эпидемиологические данные имеются и во многих других странах.

Исследование было опубликовано в Clinical Nutrition группой исследователей питания из Университета медицинских наук Шахида Садуги в Йезде, Иран. Они исследовали связь между соблюдением MedDiet и вероятностью СДВГ у иранских детей.

Исследователи проанализировали пищевое поведение и психические состояния 360 детей в возрасте от 7 до 13 лет. Сто двадцать из них с диагнозом СДВГ были отнесены к первой группе, а остальные вошли в две контрольные группы.

Чтобы продолжить скрининг и подтвердить диагноз СДВГ, ученые использовали процедуры, описанные Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам», изданное Американской психиатрической ассоциацией.

Для измерения потребления пищи использовался проверенный опросник частоты приема пищи», — говорится в исследовании. связь приверженности средиземноморской диете с отношением шансов СДВГ [была] исследована с помощью логистической регрессии».

Исследователи скорректировали данные для потенциальные искажающие факторы», включая уровень образования родителей, экономический статус семьи и историю СДВГ, физическую активность и потребление энергии.

Результаты показали, что дети с самым высоким тертилем приверженности MedDiet имели более низкие шансы иметь СДВГ по сравнению с детьми с самым низким.

Кроме того, наблюдалась связь между возрастающей тенденцией приверженности средиземноморской диете и снижением вероятности СДВГ после полной корректировки», — пишут ученые.

В недавнем статье опубликовано Scientific Reports, исследовательская группа из Вагенингенского университета в Нидерландах подтвердила роль приема пищи в борьбе с СДВГ.

В своем исследовании, проведенном на мальчиках в возрасте от 8 до 10 лет, ученые изучили результаты диетических ограничений и вмешательств, некоторые из которых были сосредоточены на введении оливкового масла, и результаты показали уменьшение симптомов СДВГ.

Несмотря на разный подход к более широкому пониманию всплеска СДВГ, оба исследования подтверждают предыдущие исследования, которые также связывали снижение СДВГ с соблюдением средиземноморской диеты.

Исследование, проведенное в 2017 году в Испании с участием 120 детей в возрасте от 6 до 16 лет, показало, что дети с диагнозом СДВГ могут значительно выиграть от здорового питания.

В частности, исследователи из Барселонского университета обнаружили, что те участники, которые не строго придерживались MedDiet, имели в три-семь раз больший риск СДВГ.

Изучая результаты этого исследования, Майкл Уолд, директор службы долголетия в Integrated Nutrition в Маунт-Киско, Нью-Йорк, сказал: Olive Oil Times который Известно, что СДВГ связан с аномалиями в структуре клеточной мембраны нейронов головного мозга».

Эти клетки частично состоят из ненасыщенного жира, включающего омега-3 жирные кислоты, которые обеспечивают нейрозащиту и дают мозгу и нервной системе возможность самокоррекции», — добавил он. MedDiet особенно богат полезными жирами, так как включает омега-3 жирные кислоты из рыбы, а также мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в авокадо и оливковом масле».

Эти жиры включаются в мозг людей с СДВГ, потенциально улучшая память, внимание, настроение, поведение и даже обучение», — заключил Уолд.

Исследователи считают приоритетной роль питания в сокращении СДВГ. Научная группа Вагенингенского университета указала в своей статье, как обычно назначаемые лекарства от СДВГ не действуют 24 часа в сутки и могут вызывать проблемы со сном, снижение аппетита, головную боль и боль в животе, что часто приводит к прекращению приема лекарств».

Следовательно, необходимы новые методы лечения, предпочтительно направленные на основные триггеры или причины СДВГ», — добавили они.

Иранская исследовательская группа также подчеркнула, что появляется все больше доказательств того, что режим здорового питания может существенно повлиять на СДВГ.

Мы обнаружили, что более строгое соблюдение средиземноморской диеты, содержащей овощи, бобовые, фрукты и орехи, злаки и рыбу, может снизить вероятность СДВГ у детей младшего школьного возраста. Предлагаются дальнейшие исследования, чтобы подтвердить наше видение», — заключили исследователи.

• Клиническое питание
• Природа
• Центры по контролю и профилактике заболеваний