Медицина
Результаты нового исследования показали, что женщины, которые едят Средиземноморская диета снизить риск рака матки на 57 процентов.
Опубликованные в Британский журнал рака, в исследовании проанализированы три исследования случай-контроль, проведенные в Италии и Швейцарии в период с 1983 по 2006 год, в которых изучались случаи 1,411 женщин с подтвержденными случаями рака матки и контрольной группы из 3,668 пациентов.
Исследования типа «случай-контроль», подобные этому, сравнивают случаи» тех, кто страдает от болезни с больными или контрольная группа», у которых нет заболевания, но которые сопоставимы, чтобы можно было выявить факторы, способствующие заболеванию.
Исследователи использовали шкалу средиземноморской диеты (MDS), составленную из девяти диетических компонентов, характерных для диеты, то есть высокого потребления овощей, фруктов, бобовых и орехов, злаков, мононенасыщенных жиров, таких как оливковое масло (вместо насыщенных жиров, таких как оливковое масло). масла и сала), умеренное потребление рыбы, низкое потребление мяса и птицы, молочных продуктов, умеренное потребление алкоголя.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые регулярно потребляли по крайней мере шесть компонентов диеты, снижали риск развития рака матки на 46 процентов, а те, кто ел только пять, снижали риск на 34 процента. У тех, кто потреблял менее пяти порций, риск значительно не снизился.
В исследовании делается вывод, что результаты свидетельствуют о том, что средиземноморская диета может защитить от рака матки, поскольку она богата клетчаткой, антиоксидантами, фитохимическими веществами и ненасыщенными жирными кислотами.
Доктор Кристина Бозетти, ведущий автор исследования, заявила: Наше исследование показывает влияние здорового сбалансированного питания на риск развития рака матки у женщин. Это придает больше веса нашему пониманию того, как наш повседневный выбор, например, что мы едим и насколько мы активны, влияет на риск развития рака».
Исследование финансировалось Итальянским фондом исследований рака, Швейцарским национальным научным фондом и Швейцарской лигой по борьбе с раком.
Доказано, что средиземноморская диета защищает от других видов рака и хронических заболеваний, таких как болезнь сердца, защищать от ожирение у детей, способствовать долголетию до улучшить когнитивную функцию.
См. также:Польза оливкового масла для здоровья
Еще статьи о: профилактика рака, здоровье, Средиземноморская диета
Ноябрь 14, 2023
Средиземноморская диета связана с улучшением результатов лечения пациентов с заболеваниями печени
Соблюдение средиземноморской диеты в течение одного года улучшило симптомы неалкогольной жировой болезни печени у пациентов с ожирением старше 60 лет.
Август 31, 2023
Важность выбора здоровых закусок для общего здоровья
Выбор здоровых перекусов может быть полезен для общего состояния здоровья, даже если вы часто перекусываете.
15 января, 2024
Олеокантал: польза для здоровья знаменитого фенола оливкового масла
Олеокантал, содержащийся исключительно в оливковом масле первого отжима, демонстрирует мощные противовоспалительные свойства и связан с благотворным воздействием на рак и деменцию.
Октябрь 23, 2023
Обычное соединение оливковых выжимок демонстрирует противораковый потенциал
Исследователи разработали наночастицы маслиновой кислоты, которая, как было доказано, помогает бороться с раком молочной железы, толстой кишки, поджелудочной железы и простаты с помощью различных методов лечения.
8 января, 2024
Список лидеров средиземноморской диеты седьмого года
В отчете US News & World Report говорится о разнообразии, гибкости и пользе этой диеты для здоровья.
Июль. 26, 2023
Исследование показало, что средиземноморская диета способствует успешному старению
Исследователи обнаружили, что греки, соблюдающие средиземноморскую диету, были здоровее и активнее с возрастом, чем те, кто придерживался менее строгой диеты.
Октябрь 26, 2023
Исследования показывают роль полифенолов в подавлении метастазирования рака
Испанские ученые исследовали роль олеокантала и олеацеина в модуляции ангиогенеза, что напрямую связано с прогрессированием различных типов опухолей.
Ноябрь 27, 2023
Исследование показало, что средиземноморская диета помогает замедлить возрастное физическое упадок
Новое исследование показало, что соблюдение низкокалорийной средиземноморской диеты и увеличение физической активности замедляет возрастную потерю мышечной массы и уменьшает общий и висцеральный жир.