Медицина
Несколько исследований показали, что средиземноморская диета замедляет снижение когнитивных функций и снижает риск нейродегенеративных заболеваний. Хотя большая часть исследований была проведена в средиземноморских странах, потребление средиземноморской диеты другими группами населения дало аналогичные результаты.
A исследование 2,000 жителей Нью-Йорка кто потреблял Средиземноморская диета сообщили о более низком риске болезни Альцгеймера; и другое исследование с участием 1,410 пожилых французов показало более медленное снижение когнитивных функций при более высоком соблюдении средиземноморской диеты. В прошлом году обзорная статья назвал средиземноморскую диету Модель диеты для профилактики болезни Альцгеймера.
В то время как высокое потребление злаков, овощей, бобовых, фруктов и оливкового масла, составляющих типичную средиземноморскую диету, признано полезным, Недавнее исследование обнаружили, что длительное употребление средиземноморской диеты с добавлением оливкового масла холодного отжима или орехов оказало положительное влияние на когнитивные функции у пожилых испанцев. Согласно исследователям, фенольные соединения, присутствующие в оливковом масле первого отжима и орехах, могут быть компонентами, ответственными за этот положительный эффект на когнитивные функции.
См. также:Польза оливкового масла для здоровья
В статье, опубликованной в мартовском номере журнала за 2015 г. Молекулы, исследователи специально изучили литературу, чтобы объяснить, как фенолы, присутствующие в оливковом масле первого холодного отжима предотвратить нейродегенеративные заболевания.
Согласно статье, оливковое масло содержит около 230 химических соединений, из которых каротины и фенольные соединения являются основными антиоксидантами. Из фенолов гидрокситирозол является ключевым фенольным соединением, присутствующим в основном в оливках и продуктах из них, которые, в свою очередь, являются основным источником гидрокситирозола в средиземноморской диете.
Научные данные свидетельствуют о том, что гидрокситирозол как мощный антиоксидант не только эффективен в удалении активных форм кислорода, образующихся во время окислительного стресса, но также может улучшить защиту организма от окислительный стресс.
Окислительный стресс, при котором вырабатывается больше активных форм кислорода, чем организм может детоксицировать, может привести к повреждению ДНК и белков организма и может быть причиной нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также рака, атеросклероза и диабета.
Обширные исследования показали, что гидрокситирозол из оливкового масла обладает антиоксидантными, противомикробными и противодиабетическими свойствами. Кроме того, гидрокситирозол может обеспечивать защиту от сердечных заболеваний и играть роль в предотвращении или замедление роста опухолей.
Исследования, проведенные in vitro и ex vivo для определения роли гидрокситирозола как нейропротекторного агента, показывают, что гидрокситирозол из оливкового масла защищает клетки от окислительного стресса, повышает устойчивость к окислительному стрессу, снижает частоту гибели клеток головного мозга, а также снижает нейротоксичность и повреждение ДНК.
Кроме того, в некоторых исследованиях in vitro гидрокситирозол был связан с нейрозащитными путями ядерного фактора E2, связанного с фактором 2 (Nrf2) и элементами, реагирующими на антиоксиданты (ARE). Nrf2 играет положительную роль в регуляции элементов антиоксидантной реакции, которые, в свою очередь, регулируют экспрессию генов нескольких детоксицирующих ферментов фазы II.
Дополнение рациона мышей с оливковым маслом первого холодного отжима и гидрокситирозолом улучшают когнитивные функции и устраняют нарушения окисления, обучения и памяти. В другом исследовании EVOO и гидрокситирозол действовали как антиоксиданты для мозга и обеспечивали защиту от окислительного повреждения у мышей с болезнью Гентингтона.
В то время как исследования in vitro и in vivo на животных моделях связывают гидрокситирозол с улучшением здоровья и когнитивных функций, очень мало исследований о влиянии гидрокситирозола на людей. На данный момент проведено только три клинических испытания роли гидрокситирозола в профилактике рака молочной железы; влияние добавок гидрокситирозола на рассеянный склероз; и его влияние на ферменты фазы II находятся в стадии реализации.
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы установить роль гидрокситирозола EVOO в предотвращении нейродегенеративных заболеваний, существует достаточно доказательств того, что употребление средиземноморской диеты полезно для когнитивного здоровья.
Еще статьи о: Альцгеймера, профилактика рака, здоровье
Июль. 29, 2024
Используя машинное обучение для анализа ряда данных модельных ферм, исследователи смогли предсказать время сбора урожая оливок с точностью 90 процентов.
Июнь 24, 2024
Совет Оливок включает Банк зародышевой плазмы в глобальный договор
Присоединившись к договору, МОК планирует способствовать более тесному сотрудничеству в целях сохранения генетического разнообразия и поиска решений проблем, связанных с изменением климата.
Июнь 5, 2024
Открытие новых сортов оливок в Италии стимулирует разработку приложений
Анализ Итальянского национального исследовательского центра выявил во Фрозиноне два ранее неизвестных сорта.
Ноябрь 24, 2024
Южноамериканский сектор оливкового масла празднует успехи и изучает проблемы
Профессионалы отрасли собрались в Монтевидео, Уругвай, на вторую Латиноамериканскую конференцию по оливковому маслу.
Май. 7, 2024
Исследование продемонстрировало, что эти улучшения здоровья кишечника привели к значительной пользе для здоровья сердечно-сосудистой системы у пожилых людей в Средиземноморье.
Август 7, 2024
Модель искусственного интеллекта с открытым исходным кодом точно предсказала цены на оливковое масло
Модель точно предсказывала динамику и сроки цен на оливковое масло во время ее разработки в 2017 и 2018 годах. Ее создатель заявил, что ее научная основа остается актуальной, и опубликовал ее публично.
Май. 28, 2024
Исследователи превращают отходы оливковой рощи в биопластик
Превращение листьев и ветвей оливковых деревьев в биополимеры принесет фермерам, выращивающим оливки, экологические, экономические и социальные выгоды.
Апреле 22, 2024
Как олеуропеин влияет на вкус и пользу оливкового масла первого отжима
Наряду с олеоканталом и гидрокситирозолом олеуропеин является одним из основных полифенолов, содержащихся в оливковом масле первого отжима, что определяет его сенсорные характеристики и пользу для здоровья.