Научный обзор связывает соблюдение медицинской диеты с улучшением урологического здоровья

Главный обзоре опубликованные в журнале BMC Urology, продемонстрировали положительную связь между соблюдением Средиземноморская диета и улучшение урологического здоровья и сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин.

Исследователи нашли убедительные доказательства того, что средиземноморская диета может значительно предотвратить и облегчить ряд урологических заболеваний и состояний.

Средиземноморская диета отдает предпочтение цельнозерновым продуктам, бобовым, фруктам, овощам и оливковое масло первого отжима при этом сводя к минимуму употребление красного мяса и обработанных пищевых продуктов.

Научное признание за многочисленные польза для здоровьяСредиземноморская диета остается недостаточно изученной в отношении ее влияния на урологические заболевания, такие как сексуальная дисфункция, симптомы мочеиспускания, мочекаменная болезнь и урологический рак.

Систематический обзор 955 научных работ показал, что принятие средиземноморской диеты может эффективно предотвратить и улучшить такие состояния, как эректильная дисфункция, нефролитиаз, симптомы нижних мочевыводящих путей и недержание мочи.

Распространенность урологических заболеваний, таких как эректильная дисфункция, гипогонадизм, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, симптомы нижних мочевыводящих путей, недержание мочи и нефролитиаз, растет, что часто связано с сопутствующими заболеваниями, такими как ожирение, гиперлипидемия, гипертония, сахарный диабет и болезни сердца.

Средиземноморская диета смягчает сексуальную дисфункцию

Перекрестные исследования указывают на более низкую распространенность эректильной дисфункции среди тех, кто придерживается средиземноморской диеты, что указывает на ее потенциал в смягчении урологических заболеваний.

Более того, диетические вмешательства могут влиять на уровень тестостерона и фертильность, хотя необходимы дальнейшие исследования.

Мультимодальные подходы к лечению, включающие изменения в образе жизни, такие как изменение диеты и повышение физической активности, обещают помочь в лечении урологических заболеваний, как рекомендуют рекомендации таких организаций, как Американская урологическая ассоциация.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что соблюдение средиземноморской диеты может также улучшить частоту и симптомы женской сексуальной дисфункции, аналогично ее влиянию на сексуальную дисфункцию у мужчин.

В исследовании MEDITA наблюдалось снижение риска возникновения новых женских сексуальных дисфункций и ухудшения симптомов среди приверженцев диеты с низким содержанием жиров. Однако применимость исследования к общей популяции ограничена, поскольку все участники исходно страдали диабетом.

Клинические испытания, оценивающие влияние средиземноморской диеты на женщин с метаболическим синдромом, выявили значительное улучшение показателей женской сексуальной функции за два года, в отличие от минимальных изменений в контрольной группе.

Перекрестные исследования также указывают на более низкую распространенность женских сексуальных дисфункций среди женщин, придерживающихся диеты, хотя на это влияют такие факторы, как ИМТ и депрессия.

Хотя точные механизмы, лежащие в основе преимуществ средиземноморской диеты при женской сексуальной дисфункции, остаются неясными, гипотезы включают ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства.

Женская сексуальная дисфункция является многофакторной, на нее влияют психологические и физиологические факторы, что требует междисциплинарного подхода наряду с диетическими вмешательствами.

В целом, потенциальные преимущества диеты при сексуальной дисфункции совпадают с ее ролью в поддержании здоровой массы тела, снижении потребления насыщенных жиров и облегчении воспалительного стресса.

Соблюдение средиземноморской диеты полезно для здоровья мочевыводящих путей и простаты

Хотя научные исследования влияния диеты на симптомы нижних мочевыводящих путей и доброкачественную гиперплазию предстательной железы ограничены, некоторые исследования предполагают потенциальную пользу.

В последующем исследовании медицинских работников более высокое потребление овощей, β-каротина и лютеина было связано со снижением заболеваемости нижними мочевыводящими путями и доброкачественной гиперплазией предстательной железы, что указывает на потенциальную пользу.

Однако мужчины с умеренными симптомами доброкачественной гиперплазии предстательной железы были исключены из анализа, что ограничивает понимание этой группы.

В группе плацебо по исследованию профилактики рака простаты более высокое общее потребление жиров коррелировало с повышенным риском доброкачественной гиперплазии предстательной железы, в то время как частое употребление овощей снижало этот риск.

Интересно, что диетические факторы, такие как потребление полиненасыщенных жиров, были связаны с повышенным риском доброкачественной гиперплазии предстательной железы, что предполагает сложные взаимодействия.

Эти результаты подразумевают, что средиземноморская диета, богатая овощами и белком при низком общем количестве жиров, может снизить риск нижних мочевыводящих путей и доброкачественной гиперплазии предстательной железы, подчеркивая важность выбора диеты в лечении этих состояний.

Антиоксиданты в MedDiet могут улучшить результаты лечения недержания мочи

Хотя исследования в первую очередь сосредоточены на пользе снижения веса при недержании мочи, некоторые из них предполагают дополнительные преимущества, связанные с диетическими факторами.

У мужчин с раком простаты более высокое потребление овощей улучшило недержание мочи, а повышенное потребление полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров ухудшило его.

Поперечное исследование среди женщин показало, что высокое потребление насыщенных жиров коррелирует с повышенным риском недержания мочи, в то время как увеличение потребления углеводов и сахара снижает его.

Кроме того, высокое общее потребление жиров коррелирует с риском стрессового недержания мочи у женщин старше 40 лет. Диеты, вызывающие воспаление, такие как западная диета, связаны с ургентным недержанием мочи.

Хотя прямое влияние средиземноморской диеты на недержание недостаточно изучено, данные свидетельствуют о ее потенциальной пользе, особенно при стрессовом и срочном недержании мочи, из-за меньшего количества насыщенных жиров и более высокого содержания овощей и антиоксидантов.

Сложная связь между медицинской диетой и мочекаменной болезнью

Диета играет значительную роль в развитии мочекаменной болезни из-за различных метаболических факторов риска. Более высокий индекс массы тела (ИМТ) и резистентность к инсулину у диабет 2 типа у пациентов повышается риск нефролитиаза, особенно камней из мочевой кислоты.

Средиземноморская диета снижает риск образования камней, о чем свидетельствуют когортные исследования, показавшие снижение заболеваемости при соблюдении средиземноморской диеты.

Однако некоторые исследования противоречат этому, отмечая, что люди, образующие камни, потребляют меньше оливкового масла и что определенное содержание жиров в рационе может влиять на риск образования камней.

Механизм средиземноморской диеты включает в себя подщелачивание мочи при потреблении фруктов и повышенное содержание в моче цитрата, магния и фитата в цельнозерновых продуктах, которые препятствуют образованию камней.

Тем не менее, продукты, богатые оксалатами, такие как миндаль и шпинат, могут представлять риск. Диета DASH, похожая на средиземноморскую диету, но с меньшим содержанием натрия, также снижает риск образования камней.

Тем не менее, при гиперкальциурическом камнеобразовании рекомендуется ограничение натрия и низкое потребление животного белка, и исследования, показавшие снижение уровня кальция в моче без увеличения экскреции оксалатов, подтверждают это.

Связь между средиземноморской диетой и раком простаты

Исследования широко изучают роль диеты при раке простаты, оценивая как риск, так и прогноз после постановки диагноза.

Ключевое исследование 2005 года, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, показало, что интенсивные изменения образа жизни могут влиять на прогрессирование рака простаты.

У пациентов, находящихся под активным наблюдением, которые потребляли диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и соей, а также регулярно выполняли умеренные аэробные упражнения, наблюдалось снижение уровня простатспецифического антигена, что указывает на потенциальную пользу для пациентов, находящихся под активным наблюдением. Однако измерение кинетики простатспецифического антигена само по себе не может полностью отразить прогрессирование рака простаты.

Конкретное влияние средиземноморской диеты на рак простаты остается неопределенным. Хотя последующее исследование медицинских работников не выявило связи между средиземноморской диетой и риском развития рака простаты, мужчины с более высокой приверженностью средиземноморской диете после постановки диагноза показали меньший риск смертности.

Примечательно, что те, кто придерживался диеты, в целом вели более здоровый образ жизни. Некоторые исследования предполагают, что оливковое масло и некоторые питательные вещества, такие как витамин Е, витамин С, селен и ликопин, могут принести пользу, но результаты противоречивы.

В целом, данные о влиянии диеты на рак простаты остаются неубедительными, что требует дальнейшего исследования, несмотря на признаки потенциальной пользы для мужчин с заболеванием низкого риска, находящихся под активным наблюдением.

Данные свидетельствуют о связи между Med Diet и более низким риском рака мочевого пузыря.

Эффективность средиземноморской диеты в профилактике рака мочевого пузыря также дает неоднозначные результаты.

Исследование Европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC), в котором приняли участие 477,312 - участников со всей Европы, отметило потенциально снижение риска рака мочевого пузыря при соблюдении средиземноморской диеты, хотя и статистически незначительно.

Примечательно, что у нынешних курильщиков, особенно заядлых и давних курильщиков, риск снизился, возможно, из-за высокого содержания антиоксидантов в средиземноморской диете, противодействующих повреждению ДНК, вызванному курением.

Другое исследование «случай-контроль» выявило отрицательную связь, указывающую на более низкий риск при более высоком соблюдении средиземноморской диеты.

В этом исследовании особо подчеркиваются преимущества бобовых, овощей и рыбы из-за их противовоспалительных свойств. Однако у них не было контрольной группы по физической активности, известному защитному фактору против рака мочевого пузыря.

Метаанализ 13 проспективных когортных исследований подтвердил эти результаты, предполагая снижение риска рака мочевого пузыря при строгом соблюдении средиземноморской диеты, что потенциально связано с увеличением потребления оливкового масла и полифенолы противодействие воспалению и окислительному стрессу, особенно от курения.

Несмотря на эти многообещающие показания, необходимы дальнейшие исследования, чтобы всесторонне понять влияние диеты на риск рака мочевого пузыря.

Соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск рака почки

Существует ограниченное количество литературы о долгосрочном влиянии средиземноморской диеты на риск рака почки.

Однако ожирение связано с его развитием из-за повышенного воспалительного стресса и резистентности к инсулину, которые способствуют пролиферации клеток и ингибируют апоптоз (гибель клеток), способствуя образованию опухолей. Мета-анализ показал, что более высокий ИМТ коррелирует с повышенным относительным риском рака почки.

Хотя многие источники подтверждают связь между ожирением и раком почки, продольных проспективных анализов, оценивающих средиземноморскую диету как стратегию профилактики, недостаточно.

Исследования «случай-контроль», проведенные в странах Средиземноморья, показывают, что диета, богатая оливковым маслом, овощами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, может снизить заболеваемость раком почки.

Например, высокое потребление приготовленных овощей и птицы и низкое потребление обработанного мяса связано со снижением риска, тогда как высокое потребление хлеба связано с повышенным риском.

Присутствие ненасыщенных жирных кислот в оливковом масле и рыбе, а также антиоксидантов в овощах может способствовать этому защитному эффекту.

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить потенциал средиземноморской диеты в профилактике рака почки по сравнению с диетами, богатыми антиоксидантами.

• Еженедельные врачи