сердечно-сосудистое заболевание

17 января, 2022

Гарвардское исследование предполагает, что замена насыщенных жиров оливковым маслом спасает жизни

Распространенные причины болезней и смерти можно значительно снизить, заменив сливочное масло, маргарин и майонез оливковым маслом.

10 января, 2022

Польза оливкового масла для здоровья

Польза для здоровья от оливкового масла в основном связана с его мононенасыщенными жирами и полифенолами. Оливковое масло первого холодного отжима — самый полезный сорт оливкового масла.

Декабрь 30, 2021

Что такое полифенолы и почему вас это должно волновать?

Природные растительные соединения, которые содержатся в большом количестве в высококачественном оливковом масле, обеспечивают целый ряд преимуществ для здоровья.

Реклама

Ноябрь 15, 2021

Ассоциация кардиологов отказывается поддерживать потребление EVOO в последнем руководстве

AHA рекомендовала американцам употреблять в пищу жидкие растительные масла вместо тропических масел, животных жиров и частично гидрогенизированных жиров, но не стала выделять оливковое масло первого сорта.

Сентябре 16, 2021

Польза кокосового масла для здоровья: факты и вымысел

Метаанализ 16 клинических испытаний показал, что потребление кокосового масла повышает уровень холестерина ЛПНП и ЛПВП по сравнению с другими нетропическими растительными маслами.

Август 23, 2021

Исследование предлагает новый подход к пропаганде здоровой для сердца диеты

Исследователи провели метаанализ десятков исследований, чтобы определить взаимосвязь между конкретными продуктами питания и сердечными заболеваниями.

Реклама

12 января, 2021

Переход на средиземноморскую диету может снизить риск второго сердечного приступа

Исследователи продемонстрировали, что переход на средиземноморскую диету после перенесенного сердечного приступа может снизить вероятность другого и помочь уменьшить ущерб, вызванный сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Октябрь 20, 2020

Исследование предполагает, что оливковое масло помогает предотвратить заболевание артерий, а масло жмыха может его усугубить

Потребление оливкового масла связано с пользой для предотвращения заболеваний периферических артерий, в то время как масло из жмыха может способствовать их развитию.

Август 31, 2020

Исследование показало, что потребление EVOO с высоким содержанием полифенолов снижает артериальное давление

Исследователи обнаружили, что употребление оливкового масла с высоким содержанием полифенолов значительно снижает периферическое и центральное систолическое кровяное давление у здоровых взрослых.

Август 10, 2020

Потребление некоторых продуктов животного происхождения не подрывает преимущества растительной диеты

Недавно опубликованное исследование Уорикского университета показывает, что растительные диеты, такие как средиземноморская диета, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, даже если они включают умеренное количество продуктов животного происхождения.

Июль. 20, 2020

Исследование предполагает, что лечебная диета полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы пожарных

Исследователи говорят, что результаты показывают, что обучение привычкам здорового образа жизни в академиях может помочь улучшить физическую форму и общее состояние здоровья пожарных.

Июнь 10, 2020

Анализ крови определяет соблюдение диеты Med, сердечно-сосудистый риск

Метаболическая сигнатура может привести к лучшему пониманию того, как средиземноморская диета может помочь людям со сложными метаболическими заболеваниями, и имеет потенциал для использования в персонализированных диетических вмешательствах.

Май. 18, 2020

Исследование показало, что средиземноморская диета наиболее эффективна для снижения риска сердечных заболеваний

В диетах, отличных от средиземноморской, большинство преимуществ потери веса исчезали в течение года, а риск сердечных заболеваний также возрастал.

Реклама

Сентябре 21, 2018

Рыбий жир не лучше, чем оливковое масло для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков

Добавки с рыбьим жиром омега-3 не смогли предотвратить первые сердечные приступы или инсульты у диабетиков по сравнению с контрольной группой, принимавшей капсулы с оливковым маслом.

Сентябре 4, 2018

Новые исследования связывают здоровье сердца со снижением вероятности развития деменции

Пожилые люди, которые заботятся о своем сердце, менее склонны к развитию деменции, чем люди, которые пренебрегают своим сердечно-сосудистым здоровьем.

Август 27, 2018

Профессорская критика кокосового масла становится вирусной

Кокосовое масло — «один из худших продуктов, которые вы можете съесть», — сказала профессор Гарварда Карин Михелс.

Июль. 20, 2018

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний с помощью Med Diet и EVOO или орехов

Недавно пересмотренное исследование показало, что питательная диета со здоровыми жирами более полезна для сердца, чем диета с низким содержанием жиров.

Июль. 5, 2018

Исследование диеты Landmark Med скорректировано после того, как методы подвергнуты сомнению

После нескольких неправомерно проведенных клинических испытаний исследование было переоценено, и его результаты были подтверждены его авторами.

Февраль 15, 2018

Обучение самому смелому в Америке выживанию в медицинском стиле

Профессор Гарварда призывает пожарных в Америке перейти на средиземноморский стиль питания, чтобы избежать сердечных приступов при исполнении служебных обязанностей.

Декабрь 4, 2017

Умеренные физические нагрузки и средиземноморская диета помогают уменьшить жировые отложения

Новое исследование подчеркивает тот факт, что здоровый вес включает в себя больше, чем массу тела: он также включает в себя то, как жир распределяется внутри тела.

Ноябрь 8, 2017

Сахаросодержащие напитки повышают риск метаболического синдрома и диабета

Исследователи рассмотрели научные исследования о влиянии употребления сладких напитков на здоровье и обнаружили, что преобладают доказательства того, что напитки увеличивают вероятность распространенных заболеваний.

Больше
Реклама