Средиземноморская диета
Февраль 2, 2026
Исследование показало, что оливковое масло первого холодного отжима связано с улучшением здоровья кишечника и замедлением снижения когнитивных функций.
Новые исследования показывают, что оливковое масло первого и высшего качества может поддерживать здоровье мозга, влияя на микробиоту кишечника, в то время как рафинированные масла оказывают более слабое воздействие.
9 января, 2026
Новые рекомендации по питанию в США подчеркивают важность оливкового масла и столовых оливок как неотъемлемых компонентов здорового рациона, что вызывает одобрение со стороны отраслевых групп и скептицизм у некоторых экспертов в области здравоохранения.
Ноябрь 4, 2025
Исследование показало, что частое употребление оливкового масла связано с уменьшением объема талии
По данным нового исследования, в котором изучались пищевые привычки более 16 000 взрослых, люди, которые потребляют оливковое масло первого холодного отжима почти каждый день, как правило, имеют более тонкую талию.
Октябрь 20, 2025
Соблюдение средиземноморской диеты может уменьшить расстройства пищеварения
Исследователи из больницы Mass General Brigham обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской и растительной диеты связано с меньшим количеством случаев хронических запоров.
Сентябре 25, 2025
Соблюдение средиземноморской диеты может защитить от заболеваний десен
Новые исследования показывают, что противовоспалительные продукты средиземноморской диеты могут предотвратить воспаление пародонта. Олеиновая кислота также может защищать здоровье полости рта по сравнению с другими пищевыми жирами.
Июнь 27, 2025
Исследование связывает пропуск завтрака с плохим питанием и привычками образа жизни у подростков
Исследователи обнаружили, что подростки, которые регулярно пропускают завтрак, подвержены более высокому риску ожирения, депрессии, плохой успеваемости и реже придерживаются средиземноморской диеты.
Май. 6, 2025 Медицина
Итальянский институт здравоохранения публикует рекомендации по средиземноморской диете
Март 21, 2025 Медицина
Уроки, извлеченные при разработке тосканской пищевой пирамиды
Март 18, 2025 Новости Трусы
Изучение влияния оливкового масла на психическое благополучие
Март 11, 2025 Основная информация
9 января, 2025 Медицина
Октябрь 13, 2024
Соблюдение средиземноморской диеты связано с более низким риском мерцательной аритмии
Недавнее исследование описало средиземноморскую диету как надежную профилактическую стратегию против развития мерцательной аритмии, возможно, благодаря содержащимся в ней полифенолам.
Сентябре 12, 2024
Низкоуглеводная средиземноморская диета помогает больным диабетом достичь ремиссии
Обзор показал, что средиземноморская диета с низким содержанием углеводов более эффективна в достижении ремиссии у пациентов с диабетом 2 типа по сравнению с низкожировой или традиционной средиземноморской диетой.
Июль. 15, 2024
Соблюдение медицинской диеты связано с более низким риском смертности для людей, переживших рак
Исследователи наблюдали за 800 людьми, пережившими рак, в течение более десяти лет и заметили, что соблюдение средиземноморской диеты может быть связано с более низкой смертностью от всех причин.
Май. 23, 2024
Первый фестиваль OlivitalyMed в Чиленто был отмечен успехом
На мероприятии, посвященном оливковому маслу первого отжима в Кампании и Италии, также прошли конференции по кулинарии, здоровью, туризму и науке.
Май. 7, 2024
Исследование продемонстрировало, что эти улучшения здоровья кишечника привели к значительной пользе для здоровья сердечно-сосудистой системы у пожилых людей в Средиземноморье.
Май. 1, 2024
Исследователи исследуют связь между соблюдением MedDiet и здоровьем полости рта
Антимикробное и противовоспалительное действие средиземноморской диеты, а также ее роль в поддержании полезных микроорганизмов связаны с положительными результатами для здоровья полости рта.
Май. 1, 2024
Фестиваль, посвященный средиземноморским вкусам и оливковому маслу первого отжима в Чиленто
Мероприятие Olivitalymed пройдет с 4 по 6 мая и соберет производителей, политиков и энтузиастов для дегустаций, конференций и дискуссий.
Апреле 24, 2023
Только пятнадцать процентов американцев знакомы с пользой для здоровья средиземноморской диеты, показывает опрос Cleveland Clinic.
Март 27, 2023
Обзор литературы показал, что праздничность средиземноморской диеты и ее акцент на потреблении полезных жиров помогают сделать ее более эффективной, чем диеты с низким содержанием жиров.
Март 23, 2023
Соблюдение диеты Med связано с более низким риском деменции
Долгосрочное крупномасштабное когортное исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, показало, что у людей, соблюдающих средиземноморскую диету, риск развития деменции на 23% ниже.
Март 20, 2023
Десятилетия демонизации определенных продуктов питания и макронутриентов не привели к ощутимому снижению ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Один исследователь выступает за другой подход.
Март 14, 2023
Средиземноморская диета и физические упражнения улучшают рабочую память юных студентов
Согласно недавнему исследованию, приверженность средиземноморской диете и физической активности была связана с улучшением рабочей памяти у детей школьного возраста.
Февраль 10, 2023
Исследователи обнаружили, что потребление оливкового масла способствует здоровой микробиоте кишечника и препятствует развитию кишечных патогенов, которые нарушают иммунную функцию.
19 января, 2023
Средиземноморская диета снова признана лучшей в целом
MedDiet снова победила другие диеты и планы питания, получив признание в качестве лучшей диеты в целом по версии US News and World Report.
Декабрь 14, 2022
Медицинская диета может уменьшить пренатальный стресс и улучшить здоровье ребенка
Новые исследования показывают, что средиземноморская диета может значительно уменьшить воспаление, ожирение и хронические заболевания у беременных женщин и их детей.