6 способов использования оливкового масла для молодых мам

Новоиспеченные мамы сталкиваются с множеством вещей, о которых нужно подумать, и с большей готовностью использовать только натуральные, органические домашние средства, а не более химические и искусственные продукты, коммерчески доступные теперь, когда их пучок радости прибыл. Но как насчет самих себя?

Одним из героев гомеопатической мамы оказалось оливковое масло множеством неожиданных способов. Хотя использование оливкового масла для детей становится все более известным, матери могут извлечь из этого суперпродукта не меньшую пользу. Вот 6 способов использования оливкового масла в качестве молодой мамы, о которых вы, возможно, не думали:

1. Как безопасное натуральное чистящее средство
Вообще говоря, чистый дом — это безопасный дом, но как насчет всех вредных химических веществ в имеющихся в продаже чистящих средствах? Как деревянную мебель, так и любые предметы из нержавеющей стали, от кухонной фурнитуры до сковороды, можно одновременно чистить и доводить до блеска с использованием небольшого количества оливкового масла и небольшой щетки.

2. Маленький помощник мамы от бессонницы
Бессонница и общее беспокойство, связанные с первым периодом материнства, означают, что когнитивные способности, такие как память и концентрация, часто не на пике. К счастью, Harvard Health Publications в 2012 году сообщило, что цитирует исследование Brigham and Women's Hospital, которое показало, что женщины, которые ели больше всего насыщенных жиров, таких как сливочное масло, хуже справлялись с тестами на мышление и память, чем женщины, которые ели меньше этих жиров и больше ненасыщенных. жиры, такие как оливковое масло.

4. Как грудной друг
В 2015 году Национальная медицинская библиотека США сообщила о влиянии потребления оливкового масла на заживление кожи пострадавших от ожогов. Это глубокое понимание чистой силы приема оливкового масла в качестве добавки, помогающей вашей коже зажить. Мамы с раздражениями и даже следами от зубов на груди могут принимать оливковое масло перорально или втирать его местно для облегчения.

4. Как послеоперационный целитель кожи
Для тех, кто рожает с помощью кесарева сечения, оливковое масло может стать находкой для борьбы с послеоперационными рубцами. Это связано с высоким содержанием в оливковом масле витаминов К и Е, которые заживляют кожу. Просто потрите высококачественное оливковое масло в кожу вокруг рубца ежедневно.

5. Как естественный способ лечения ушных инфекций
Итак, это в основном для ребенка, но ребенок, которому не больно, равняется матери, которая не испытывает лишнего напряжения! Веб-сайт babygooroo.com отмечает, что оливковое масло часто продается в аптеках как церуменолитик — смазка для слухового прохода, которая может ослабить вызывающую раздражение ушную серу и оказать успокаивающее действие. Просто закапайте пару капель теплого — не теплого и не холодного — оливкового масла в пораженное ухо для легкого облегчения боли и очищения от скопления серы.

• Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здоровья


• Публикации Гарварда по вопросам здравоохранения