Новое исследование предполагает, что здоровое питание не может снизить риск деменции

Результаты нового исследования, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показали, что здоровое питание не снижает слабоумие риск.

Эти данные противоречат более ранним исследованиям, в которых был сделан вывод о том, что здоровое питание снижает риск умственного упадка и помогает предотвратить аномалии, которые могут предшествовать деменции.

В этом первом в истории исследовании по оценке долгосрочного влияния диеты на риск развития деменции пищевые привычки участников наблюдались, начиная со среднего возраста, с последующим наблюдением в течение 25 лет. Исследовательская группа наблюдала за 8,200 взрослыми людьми среднего возраста, у 344 из которых в конечном итоге была диагностирована деменция.

Не было заметного снижения частоты возникновения деменции между 30 процентами участников, которые придерживались здоровой диеты, богатой; фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и бобовые, а также потребляли ненасыщенные жиры, включая оливковое масло, и 30 процентов с плохим питанием, которые регулярно потребляли красное мясо и ели продукты, богатые сахаром.

Исследование было проведено группой из Французского национального исследовательского института (INSERM). По иронии судьбы, ведущий исследователь Тасниме Акбарали опубликовал исследование в 2018 году, в котором сделан вывод о том, что здоровое питание может помочь предотвратить возникновение депрессивных расстройств, а также способствовать общему здоровью и благополучию.

Ассоциация Альцгеймера, которая сама в настоящее время спонсирует исследование, изучающее влияние диетических изменений наряду с другими профилактическими мерами для пожилых людей с риском умственного упадка, продолжает советовать, что здоровая для сердца диета с низким содержанием насыщенных жиров полезна для здоровья. психическое и физическое здоровье.

Хотя они заявили на своем веб-сайте, что необходимы дальнейшие исследования взаимосвязи между диетой и когнитивной функцией, они сообщили, что диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) и Средиземноморская диета считаются полезными для снижения риска деменции.

Я определенно не хотел бы, чтобы кто-то ушел от этого, думая, что здоровая диета бесполезна», — сказал Кит Фарго, директор научных программ и связей с общественностью в Ассоциации болезни Альцгеймера, Дню здоровья. Это исследование следует рассматривать в контексте более широкой научной литературы по диете и познанию, которая действительно предполагает пользу [от здорового питания]».

Фарго считает, что более точные ответы дают клинические испытания.

Подобные исследования, в которых изучаются привычки образа жизни, не могут ответить на вопрос, снизит ли изменение моей диеты риск развития деменции, потому что они не доказывают причинно-следственных связей», — сказал он. Вы не можете полагаться на наблюдательные исследования, подобные этому, чтобы сказать вам, что делать».

Ранее в этом году, Olive Oil Times Сообщается, что основные питательные вещества средиземноморской диеты были связаны со здоровым старением мозга.

• JAMA


• День здоровья


• Национальный центр биотехнологической информации