`Средиземноморская диета возглавляет ежегодный список Olive Oil Times

Средиземноморская диета возглавляет ежегодный список

Джули Аль-Зуби
2 января 2020 г., 15:26 UTC

Ассоциация Средиземноморская диета был назван лучшим режимом питания в ежегодном списке US News & World Report, который составляется группой диетологов, специалистов по диабету, специалистов по здоровью сердца и по снижению веса.

Третий год подряд диета, богатая свежими фруктами, овощами и оливковым маслом, была признана лучшей в целом.

Диета также заняла первое место по профилактика диабета и лучшая растительная диета.

Средиземноморская диета возглавила 35 других планов питания из-за ее пользы для здоровья сердца и способности предотвратить диабет. Она также была признана самой простой диетой.

MedDiet предпочитали кето, веганству и коммерческим планам диеты, таким как Weight Watchers и Jenny Craig.



Реклама
Реклама

Статьи по теме