Средиземноморская диета может улучшить успех ЭКО

Новое исследование, опубликованное в Журнал репродукции человека предположил, что Средиземноморская диета может значительно увеличить шансы женщин, проходящих лечение от бесплодия, забеременеть и родить живого ребенка.

Участвующие женщины, которые придерживались диеты, богатой свежими фруктами и овощами, рыбой, высококачественным оливковым маслом, цельнозерновыми и бобовыми и с низким содержанием красного мяса, увеличили свои шансы забеременеть и родить живого ребенка на 65–68 процентов по сравнению с женщинами, которые не придерживался средиземноморской диеты.

Женщинам, которые зарегистрировались в отделении вспомогательных зачатий для своего первого лечения ЭКО, было предложено заполнить анкету частоты приема пищи. В форме спрашивалось, как часто они ели определенные виды пищи за шесть месяцев до назначения ЭКО.
См. также:Оливковое масло и женское здоровье
Женщинам был присвоен балл MedDiet, основанный на их пищевых привычках. Оценка варьировалась от 0 до 55, и участники, которые строго придерживались средиземноморской диеты, получили более высокий балл.

Ассоциация Исследование определили, что женщины с высоким баллом MedDiet имели коэффициент рождаемости 48.8% по сравнению с женщинами с самыми низкими баллами и коэффициентом рождаемости всего 26.6%. Женщины в группе с самым высоким баллом также достигли уровня беременности 50 процентов по сравнению с 29 процентами в группе с самым низким баллом.

Исследование проводилось в Афинах и оценивало диету 244 женщин без ожирения в возрасте от 22 до 41 года, которые впервые проходили ЭКО. Исследование было сосредоточено на общей диете, а не на конкретных группах продуктов или отдельных продуктах.

Исследование возглавил доцент Никос Яннакурис с кафедры питания и диетологии Афинского университета Харокопио.

Важный вывод нашего исследования заключается в том, что женщин, пытающихся забеременеть, следует поощрять к здоровой диете, такой как средиземноморская диета, потому что более строгое соблюдение этой здоровой диеты может помочь увеличить шансы на успешную беременность и рождение живого ребенка», — Яннакурис. сказал.

Участники были разделены на три группы в соответствии с их баллами. В первую группу вошли 79 женщин с баллами от 18 до 30. Во вторую группу вошли женщины, набравшие от 31 до 35 баллов. В третью группу вошли 86 участниц с баллами от 36 до 47.

Исследование показало, что для женщин моложе 35 лет каждые дополнительные пять баллов, набранные по шкале MedDiet, увеличивали их шансы забеременеть и родить живого ребенка в 2.7 раза.

Яннакурис также добавил, что в отдельном исследовании было обнаружено, что мужская диета и образ жизни так же важны, как и женские, для пар, пытающихся зачать ребенка. В этом исследовании средиземноморская диета была связана с лучшим качеством спермы, значительно более высокой концентрацией сперматозоидов, большим количеством сперматозоидов и подвижностью сперматозоидов.

Хотя благоприятный эффект средиземноморской диеты был очевиден только у женщин до 35 лет, Яннакурис подчеркнул, что это не означает, что здоровое питание менее важно для пожилых женщин. Необходимы дополнительные исследования среди пожилых женщин, женщин с ожирением и женщин с естественным зачатием.

Никакой связи между MedDiet и повышением шансов на успешную беременность или живорождение у женщин в возрасте 35 лет и старше выявлено не было. Это может быть связано с рядом факторов, влияющих на эту возрастную группу, которые могут затмить влияние диеты. Факторы влияния могут включать в себя меньше доступных яйцеклеток и происходящие гормональные изменения.

Это было обсервационное исследование, которое связывало влияние средиземноморской диеты на повышение шансов забеременеть. Исследователи считают, что теперь необходимо провести интервенционные исследования, чтобы точно определить, как и почему средиземноморская диета эффективна, чтобы можно было разработать рекомендации по питанию для женщин, планирующих ЭКО.

Исследователи подчеркнули, что их результаты не могут быть распространены на всех женщин, пытающихся забеременеть, женщин с ожирением или женщин, посещающих другие клиники по лечению бесплодия. Они также объяснили, что, хотя их исследование показало, что средиземноморская диета была связана с улучшением результатов ЭКО, они не могут сказать, что она была причиной более высоких показателей беременности и родов.

• Воспроизводство человеческого


• Science Daily


• Оксфордский академический