Итальянские исследователи обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты связано с более низким уровнем маркеров воспаления, которые связаны с повышенным риском ишемической болезни сердца.
Считается, что воспаление связано с более высоким риском сердечных заболеваний. Количество тромбоцитов (PLT) и лейкоцитов (WBC) являются двумя маркерами воспаления и связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Средиземноморская диета также связана с уменьшением воспаления и снижением риска ряда хронических заболеваний, таких как болезни сердца, рак и диабет.
В этом исследовании, которое было опубликовано в Журнале Американского общества гематологов, исследователи намеревались оценить влияние средиземноморской диеты на количество тромбоцитов и лейкоцитов. Их исследование включало 14,586 - человек из исследования Moli-sani, крупного эпидемиологического исследования населения в регионе Молизе в Италии, которое сосредоточено на механизме воспаления.
Результаты показали, что люди, которые придерживались средиземноморской диеты, имели более низкие уровни PLT и количества лейкоцитов по сравнению с теми, кто придерживался более низких показателей приверженности. Отмечено, что пищевые антиоксиданты, такие как содержащиеся в оливковом масле, вине и овощах, а также пищевые волокна частично объясняют эту связь.
Статьи по теме
Июль. 25, 2023
Пациенты реагируют на рекомендации по питанию через телездравоохранение, показывают исследования
Вмешательство с помощью телездравоохранения может положительно дополнить уход лицом к лицу в поддержании изменений в питании и образе жизни.
Октябрь 31, 2023
Меддиета облегчает симптомы посттравматического стрессового расстройства, показывают исследования
Хотя исследователи говорят, что необходимо провести дополнительную работу, они считают, что они ближе к тому, чтобы дать рекомендации по питанию людям с посттравматическим стрессовым расстройством.
Апреле 24, 2023
Только пятнадцать процентов американцев знакомы с пользой для здоровья средиземноморской диеты, показывает опрос Cleveland Clinic.
Декабрь 5, 2023
Проект ЕС направлен на выравнивание правил игры с обработанными пищевыми продуктами
Проект MedDiet4All пропагандирует преимущества средиземноморской диеты и информирует о неблагоприятных последствиях для здоровья продуктов, подвергшихся ультраобработке.
Сентябре 6, 2023
Исследователи обнаружили, что австралийцы могут экономить 28 австралийских долларов в неделю, придерживаясь средиземноморской диеты.
Май. 23, 2023
Исследователи изучают роль биоактивных соединений в нейродегенеративных заболеваниях
Исследователи сосредоточились на исследованиях флавоноидов, полифенолов и других фенольных соединений, содержащихся в оливковом масле первого отжима и средиземноморской диете.
Август 31, 2023
Важность выбора здоровых закусок для общего здоровья
Выбор здоровых перекусов может быть полезен для общего состояния здоровья, даже если вы часто перекусываете.
Июль. 26, 2023
Исследование показало, что средиземноморская диета способствует успешному старению
Исследователи обнаружили, что греки, соблюдающие средиземноморскую диету, были здоровее и активнее с возрастом, чем те, кто придерживался менее строгой диеты.