Крупное клиническое исследование показало, что у участников, соблюдавших средиземноморскую диету, в которой основным источником жиров было оливковое масло первого отжима, потребность в начале приема лекарств от диабета снизилась более чем на 20 процентов по сравнению с участниками, соблюдавшими диету с низким содержанием жиров.
Новое исследование из Испания обнаружил, что диабетики после Средиземноморская диета добавление оливкового масла первого холодного отжима снизило потребность в начале приема новых сахароснижающих препаратов по сравнению с контрольной группой.
В крупном клиническом исследовании Университет Страны Басков и Консорциум Центра биомедицинских исследований Испании (Ciber) наблюдали за 3,230 диабетиками в течение чуть более трех лет.
Средиземноморская диета с оливковым маслом первого холодного отжима может быть полезным планом питания при лечении людей с диабетом 2 типа.- Хавьер Бастерра, соавтор исследования
Диабетики были разделены на три группы. Участники первой группы придерживались средиземноморской диеты, в которой основным источником жира было оливковое масло первого холодного отжима. Участники второй группы придерживались средиземноморской диеты, в которой основным источником жиров были орехи. Контрольная группа придерживалась диеты с низким содержанием жиров.
В конце 3.2-летнего исследования участники первой группы уменьшили потребность в начале использования сахарный диабет лекарства на 22 процента, по сравнению с контрольной группой.
См. также:Новости здоровья оливкового маслаУчастники с диабетом, которые придерживались средиземноморской диеты без ограничения калорийности с оливковым маслом первого отжима, имели значительно более низкие показатели начала приема сахароснижающих препаратов», — сказал Хавьер Бастерра, исследователь из Университета Наварры и соавтор исследования. Olive Oil Times.
Таким образом, средиземноморская диета с оливковым маслом первого отжима может быть полезным планом питания при лечении людей с диабетом 2 типа», — добавил он.
Однако у участников второй группы не было существенной разницы в необходимости начать использовать лекарства от диабета. Исследователи объяснили эту разницу между двумя вариантами средиземноморской диеты способностью каждого из них контролировать уровень глюкозы в крови в организме.
Более низкая потребность в лекарствах (как пероральных, так и инъекционных) при средиземноморской диете и оливковом масле первого холодного отжима, вероятно, отражает превосходный гликемический контроль, который был достигнут с помощью этой диеты в течение длительного периода наблюдения», — Фернандо Арос, исследователь из Об этом заявили Ciber и один из авторов исследования.
Гликемический контроль относится к способности организма поддерживать уровень глюкозы в крови на уровне концентрации, типичном для человека без диабета, который составляет от 70 до 130 миллиграммов на децилитр. Бастерра объяснил разницу в уровнях гликемического контроля между тремя диетами их составом питательных веществ.
Возможно, существуют различия между оливковым маслом первого холодного отжима и орехами», — сказал Бастерра. В конце исследования 22 процента от общего количества калорий в группе MedDiet приходилось на оливковое масло первого холодного отжима, тогда как в группе MedDiet и орехов только восемь процентов калорий приходилось на орехи».
Различия, обнаруженные при диете с низким содержанием жиров, также, вероятно, были связаны с общим составом рациона», — добавил он.
Другие факторы, определяющие необходимость использования лекарств от диабета, такие как возраст, пол, уровень физической подготовки и ранее существовавшие сердечно-сосудистые заболевания, контролировались в исследовании. Приверженность диете также измерялась несколько раз на протяжении всего исследования как с помощью самоотчетов, так и с помощью анализов крови.
Этот тщательный мониторинг приверженности и других факторов, связанных с диабетом, позволил исследователям с уверенностью связать важность средиземноморской диеты и Extra Virgin. потребление оливкового масла уменьшить потребность в приеме лекарств от диабета.
Режим питания, несомненно, был решающим фактором», — сказал Арос.
Предыдущие исследования показали, что средиземноморская диета с добавлением оливкового масла первого холодного отжима снижает риск развития сахарного диабета 2 типа и снижает частоту гестационный диабет у беременных.
Бастерра сказал, что участники испытания будут продолжать наблюдаться, чтобы определить, оказывает ли соблюдение средиземноморской диеты с добавлением оливкового масла первого холодного отжима какие-либо другие долгосрочные последствия для здоровья диабетиков.
Еще статьи о: диабет, Средиземноморская диета, оливковое масло для здоровья
Сентябре 6, 2023
Развивающаяся борьба Европы с Xylella Fastidiosa
Раннее выявление в Европейском Союзе остается на переднем крае борьбы с бактерией, поскольку чиновники надеются на новые исследования, методы и инструменты.
Апреле 22, 2024
Как олеуропеин влияет на вкус и пользу оливкового масла первого отжима
Наряду с олеоканталом и гидрокситирозолом олеуропеин является одним из основных полифенолов, содержащихся в оливковом масле первого отжима, что определяет его сенсорные характеристики и пользу для здоровья.
Май. 19, 2023
Климатические бедствия повышают цены
Засуха на Пиренейском полуострове и наводнения в Хорватии привели к трудному началу выращивания оливок, что спровоцировало дальнейший рост цен.
Октябрь 23, 2023
Обычное соединение оливковых выжимок демонстрирует противораковый потенциал
Исследователи разработали наночастицы маслиновой кислоты, которая, как было доказано, помогает бороться с раком молочной железы, толстой кишки, поджелудочной железы и простаты с помощью различных методов лечения.
Сентябре 15, 2023
Использование эффективных микробов для повышения урожайности органических оливок в Новой Зеландии
Росс Винтинер, отмеченный наградами фермер, выращивающий биодинамические оливки из Новой Зеландии, считает, что микробы — это будущее сельского хозяйства.
Ноябрь 20, 2023
Падение продаж оливкового масла в Испании и Италии на фоне роста цен
Потребители переходят на бутылки оливкового масла первого отжима меньшего размера, а в некоторых случаях выбирают более низкие сорта.
Ноябрь 6, 2023
Полифенол в EVOO может защитить почки от повреждений, связанных с диабетом, показывают исследования
Исследователи исследовали использование дигидроксифенилгликоля, полифенола, присутствующего в оливковом масле первого отжима, для лечения заболеваний почек, вызванных диабетом 1 типа.
Июнь 8, 2023
Медицинская диета дает те же преимущества, что и прохождение 4,000 шагов, показало исследование
Исследователи из бостонской больницы обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты приносит такую же пользу для здоровья, как и ежедневная прогулка по 4,000 шагов.