Фонд Oldways Preservation Trust организовал онлайн-викторину для тех, кто хочет узнать, как их привычки соотносятся с самой здоровой диетой в мире.
Май Международный месяц средиземноморской диеты и в рамках образовательных и информационных мероприятий, проводимых в поддержку программы, потребители теперь могут принять участие в кратком, но веселом онлайн викторины которые сравнивают их собственные схемы питания с одной из самых здоровых диет в мире. Свежая рыба, фасоль и бобовые, цельнозерновые продукты, обильные овощи и фрукты, а также оливковое масло составляют основу средиземноморской диеты.
Сара Баер-Синнотт, президент Oldways и один из основателей программы всемирного признания, сказала, что более 1,000 человек приняли участие в конкурсе. Насколько средиземноморская ваша диета?» викторины в течение первой недели после запуска. Она отметила, как далеко продвинулись американские потребители с 1993 года, когда она помогла вывести диету на американский рынок. Тогда люди боялись жира», — сказала она. Уже нет.
Присоединяйтесь к команде #MedDietMonth вечеринка 19 мая — посетите нашу вечеринку в Твиттере, организованную совместно с @HarvardChanSPHhttps://t.co/5wl5qQ7rUFpic.twitter.com/PSv3riGBbU
— Олдвейс (@OldwaysPT) 11 мая 2016
Викторина, по ее словам, новый способ помочь людям ознакомиться со способами сделать их диету более здоровой. Каждую неделю публикуется новое научное исследование, показывающее, почему эта конкретная диета настолько (эффективна). И тогда это так вкусно!»
Одной из основных причин этого является оливковое масло. Бэр-Синнотт цитирует греческого диетолога Антонину Трихопулу, которую некоторые считают матерью средиземноморской диеты: Оливковое масло заставляет овощи портиться». Он также содержит в своей самой чистой и свежей форме множество антиоксидантных свойств, которые предотвращают и излечивают болезни.
Это так захватывающе», — добавил Синнотт. В настоящее время существует так много разных оливковых масел, которые можно попробовать, и люди узнают, что вы можете использовать разные масла при приготовлении пищи, отделке и добавлении невероятного вкуса. Интересно попробовать масла из США, а также из других стран Средиземноморья и таких далеких стран, как Австралия и Чили, Япония и другие страны».
Oldways публикует эксклюзивные интервью Медицинский месяц» с такими экспертами, как автор Майкл Поллен, Food Tank и Trichopoulou, чтобы еще больше углубиться в преимущества и вкус этого подхода к еде. Они будут предлагать любимые поваренные книги, рецепты, советы и многое другое, относящееся к категории, а всем, кто примет участие в викторине, доступен бесплатный 28-дневный план средиземноморской диеты.
19 мая совместно с Гарвардской школой общественного здравоохранения и другими партнерами Средиземноморского продовольственного альянса компания Sinnott and Oldways проведет Twitter вечеринка.
Еще статьи о: Средиземноморская диета
8 января, 2024
Список лидеров средиземноморской диеты седьмого года
В отчете US News & World Report говорится о разнообразии, гибкости и пользе этой диеты для здоровья.
Июль. 19, 2023
Изучение полезных свойств гидрокситирозола в оливковом масле первого холодного отжима
Гидрокситирозол входит в число 25 фенольных соединений, содержащихся в оливковом масле первого отжима, и играет роль в предотвращении неинфекционных заболеваний.
Апреле 24, 2023
Только пятнадцать процентов американцев знакомы с пользой для здоровья средиземноморской диеты, показывает опрос Cleveland Clinic.
Июль. 26, 2023
Исследование показало, что средиземноморская диета способствует успешному старению
Исследователи обнаружили, что греки, соблюдающие средиземноморскую диету, были здоровее и активнее с возрастом, чем те, кто придерживался менее строгой диеты.
Сентябре 6, 2023
Исследователи обнаружили, что австралийцы могут экономить 28 австралийских долларов в неделю, придерживаясь средиземноморской диеты.
Декабрь 5, 2023
Проект ЕС направлен на выравнивание правил игры с обработанными пищевыми продуктами
Проект MedDiet4All пропагандирует преимущества средиземноморской диеты и информирует о неблагоприятных последствиях для здоровья продуктов, подвергшихся ультраобработке.
Июнь 8, 2023
Медицинская диета дает те же преимущества, что и прохождение 4,000 шагов, показало исследование
Исследователи из бостонской больницы обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты приносит такую же пользу для здоровья, как и ежедневная прогулка по 4,000 шагов.
Октябрь 31, 2023
Меддиета облегчает симптомы посттравматического стрессового расстройства, показывают исследования
Хотя исследователи говорят, что необходимо провести дополнительную работу, они считают, что они ближе к тому, чтобы дать рекомендации по питанию людям с посттравматическим стрессовым расстройством.