Медицина
Исследование, опубликованное в Diabetes Care, показало, что люди, несущие ген, связанный с риском диабета, могут извлечь пользу из средиземноморской диеты, которая может снизить частоту инсультов, уровень глюкозы и холестерина. Исследователи из Университета Тафтса и Испании изучили взаимодействие между средиземноморской диетой и геном TCF7L2, обнаружив, что у тех, у кого есть две копии гена, риск инсульта при соблюдении диеты был ниже, чем у тех, кто соблюдал диету в меньшей степени.

Согласно новому исследованию, опубликованному в Diabetes Care, средиземноморская диета может снизить частоту инсультов, а также уровень глюкозы и холестерина у людей, несущих ген, связанный с развитием диабета.
Исследователи из Исследовательского центра питания человека по проблемам старения Министерства сельского хозяйства США Джина Майера при Университете Тафтса и Сетевых центров биомедицинских исследований в Испании решили выяснить, может ли средиземноморская диета взаимодействовать с геном, известным как транскрипционный фактор 7-Like 2 (TCF7L2), который были связаны с повышенным риском диабета и, возможно, сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые собрали информацию от более чем 7,000 мужчин и женщин, которые были участниками исследования PREDIMED, крупного рандомизированного клинического исследования диетического вмешательства у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы оценить, предотвращает ли средиземноморская диета сердечно-сосудистые заболевания по сравнению с диетой с низким содержанием жиров. рацион питания.
Проанализировав данные о диете и сердечно-сосудистых событиях, исследователи обнаружили, что у людей, которые несли две копии гена и придерживались средиземноморской диеты, было меньше случаев инсульта, более низкий уровень глюкозы в крови и более низкий уровень холестерина. По словам исследователей, у участников с низким соблюдением диеты вероятность инсульта была почти в три раза выше, чем у людей с одной копией варианта гена или без нее.

Хосе М. Ордовас
Наше исследование является первым, в котором выявлено взаимодействие между генами и диетой, влияющее на инсульт, в испытании по вмешательству в питание, которое проводилось в течение нескольких лет на тысячах мужчин и женщин», — сказал старший автор Хосе М. Ордовас, директор Лаборатории питания и геномики в Министерство сельского хозяйства США HNRCA в Университете Тафтса и пионер в области нутригеномики. Пища, которую они ели, устраняла любую повышенную восприимчивость к инсульту, ставя их в равные условия с людьми с одной копией варианта или без нее». — сказал Ордовас.
Авторы отметили, что эти результаты могут стать основой для начала разработки генетических тестов для выявления людей, которые могут снизить риск хронических заболеваний, внося значимые изменения в то, как они питаются.
Еще статьи о: сердечно-сосудистое заболевание, здоровье, болезнь сердца
Декабрь 1, 2025
Журнал The Lancet предупреждает, что ультрапереработанные продукты способствуют росту числа хронических заболеваний, вытесняют традиционные рационы питания и усугубляют ухудшение состояния окружающей среды во всем мире.
22 января, 2026
В ходе рандомизированного контролируемого исследования, проведенного в Греции, было установлено, что употребление оливкового масла первого холодного отжима улучшает функцию сосудов и ключевые сердечно-сосудистые показатели у пациентов с гиперлипидемией.
Ноябрь 4, 2025
Исследование показало, что частое употребление оливкового масла связано с уменьшением объема талии
По данным нового исследования, в котором изучались пищевые привычки более 16 000 взрослых, люди, которые потребляют оливковое масло первого холодного отжима почти каждый день, как правило, имеют более тонкую талию.
Февраль 23, 2026
Поскольку система рейтингов Health Star Ratings должна стать обязательной, производители оливкового масла заявляют, что алгоритм снижает оценку оливкового масла первого холодного отжима и игнорирует соединения, связанные с его полезными для здоровья свойствами.
9 января, 2026
Новые рекомендации по питанию в США подчеркивают важность оливкового масла и столовых оливок как неотъемлемых компонентов здорового рациона, что вызывает одобрение со стороны отраслевых групп и скептицизм у некоторых экспертов в области здравоохранения.
Сентябре 25, 2025
Соблюдение средиземноморской диеты может защитить от заболеваний десен
Новые исследования показывают, что противовоспалительные продукты средиземноморской диеты могут предотвратить воспаление пародонта. Олеиновая кислота также может защищать здоровье полости рта по сравнению с другими пищевыми жирами.
Апреле 14, 2026
В новых рекомендациях Американской кардиологической ассоциации по питанию оливковое масло и другие ненасыщенные жиры рекомендуются в качестве части долгосрочного рациона питания, направленного на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Октябрь 20, 2025
Соблюдение средиземноморской диеты может уменьшить расстройства пищеварения
Исследователи из больницы Mass General Brigham обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской и растительной диеты связано с меньшим количеством случаев хронических запоров.