диета / стр. 5
Ноябрь 15, 2017
Диеты, богатые полиненасыщенными жирами, могут снизить аппетит
Исследование Университета Джорджии предполагает, что регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как авокадо, киноа, нут, лосось, грецкие орехи и оливковое масло, может повлиять на ваш аппетит.
Ноябрь 8, 2017
Сахаросодержащие напитки повышают риск метаболического синдрома и диабета
Исследователи рассмотрели научные исследования о влиянии употребления сладких напитков на здоровье и обнаружили, что преобладают доказательства того, что напитки увеличивают вероятность распространенных заболеваний.
Август 8, 2017
Диетическая газировка связана с увеличением веса, а не с его потерей
Длительное использование искусственных подсластителей связано с увеличением размера талии и небольшим увеличением веса.
Август 2, 2017 Медицина
Июнь 29, 2017 Медицина
Май. 6, 2017 Медицина
Исследования показывают связь между остеоартритом и потреблением животных жиров
Март 28, 2017 Еда и кулинария
Азиаты гораздо больше заинтересованы в здоровом питании, чем жители Запада
26 января, 2017
Наше предпочтение вкусной еды не обязательно ведет к ожирению
Хороший вкус может резко стимулировать потребление пищи и направлять выбор в пользу продуктов с высоким содержанием питательных веществ, которые вызывают увеличение веса, но он не определяет, сколько съедается постоянно.
19 января, 2017
Мухи, которых кормят богатыми сахаром диетами, повреждаются на всю жизнь и умирают быстрее
Ученые UCL обнаружили, что независимо от будущих здоровых вмешательств мухи, ранее питавшиеся диетой с высоким содержанием сахара, умирали раньше, поскольку активность гена, связанного с долголетием, в течение длительного времени подавлялась сахаром.
Август 29, 2016
Сахар и избыточные углеводы – враг номер один сердечных заболеваний, а не жир.
Июль. 25, 2016
Интернет-рекомендации по питанию поощряют здоровое питание
Недавнее исследование показывает, что персонализированные рекомендации по питанию в Интернете являются более эффективным методом повышения приверженности здоровому питанию, чем общие рекомендации по питанию.
Июль. 3, 2016
Обуздайте голод: добавьте в свой рацион полезные жиры
Хотя все жиры могут сдерживать аппетит, следует обратить внимание на то, что называется «хорошим» или «полезным жиром», а не на «плохой» или «нездоровый».
Март 10, 2016
Исследователи из Испании ищут способы сделать жир в шоколаде и мясе более полезным для здоровья
Эксперты в области здравоохранения и ЕС подталкивают нас к обмену насыщенных жиров на моно- и полиненасыщенные жиры. Отказаться от любимых продуктов непросто, поэтому Испания находит способы сделать их более здоровыми.
Апреле 27, 2015
Диетический комитет США рекомендует средиземноморскую диету для здорового образа жизни
Консультативный комитет США по диетическим рекомендациям опубликовал отчет, в котором предлагается американцам следовать средиземноморской диетической модели для улучшения здоровья.
Октябрь 22, 2014
Не такая средиземноморская диета для студентов в Испании
Недавнее исследование показало, что большинство студентов испанских университетов выбирают диету с высоким содержанием мяса и молочных продуктов, но с низким содержанием фруктов и овощей.
Март 18, 2013
Оливковое масло может помочь вам есть меньше
Новое исследование показывает, что оливковое масло увеличивает чувство сытости, что может привести к общему потреблению меньшего количества калорий.
Февраль 6, 2012
Диета Дюкана рекомендует оливковое масло
Доктор Пьер Дюкан недавно увеличил количество разрешенного оливкового масла в знаменитой диете Дюкана в надежде, что это поможет смягчить некоторые распространенные побочные эффекты плана питания.
Сентябре 6, 2011
Nuova Zona: диета итальянской зоны говорит «Sì» оливковому маслу и пасте
На рынке появилась новая диета, похожая на Зональную диету, изобретенную в США, но с гораздо большим вкусом: разрешены макароны и оливковое масло.