Медицина
В недавнем отчете Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО) содержится предупреждение о том, что Средиземноморская диета проходит через питательный переход» от традиционной, здоровой и устойчивой диеты, за которую ее давно рекламируют.
Белая бумага под названием Средиземноморские модели потребления продуктов питания: диета, окружающая среда, общество, экономика и здоровье», подготовленная ФАО и парижским Международным центром передовых средиземноморских агрономических исследований (CIHEAM), была представлена 11 июня 2015 г. на EXPO Milano 2015. к негативным последствиям изменения моделей питания в Средиземноморье и призвал принять меры для поддержки устойчивого питания.
Согласно отчету, эта здоровая диета, в основном основанная на растениях, находится в упадке из-за таких факторов, как глобализация, кампании по маркетингу продуктов питания и изменение образа жизни. Вестернизация моделей потребления продуктов питания» и растущее участие женщин в экономической жизни». Модели потребления в Средиземноморском регионе изменились, и сегодня рацион состоит в основном из мясных и молочных продуктов, а не из фруктов, овощей и бобовых. Последствия этих изменений ощущаются во всем регионе в виде роста ожирения и хронических заболеваний, связанных с образом жизни, связанных с неправильным выбором продуктов питания.
Традиционные методы ведения сельского хозяйства также претерпевают изменения из-за этих меняющихся пищевых привычек. Все больше и больше продуктов питания импортируется, а местные культуры заменяются улучшенные неместные культуры», при этом осталось только 10 процентов местных сортов сельскохозяйственных культур. Причины такого изменения методов ведения сельского хозяйства включают туризм, развитие городов, истощение природных ресурсов и утрату традиционных знаний.
Подчеркивая неотложные политические потребности, отчет призывает принять меры для предотвращения дальнейшего упадка средиземноморской диеты, в том числе:
Трехлетний пилотный проект в 13 странах по повышению устойчивости рациона.
Средиземноморская диета позиционируется как здоровая диета из-за высокого потребления фруктов, овощей, бобовых, оливкового масла и низкого потребления животного белка. Это традиционно основной рацион регионов Средиземноморья, включая южную Италию, Испанию, Португалию, южную Францию, Марокко, Грецию, Кипр и Хорватию.
Тот факт, что рацион в основном основан на растениях, означает, что он использует меньше природных ресурсов, что оказывает минимальное воздействие на окружающую среду. Средиземноморская диета также доказано, что способствует долголетию и улучшить когнитивную функцию а также защищает от хронических заболеваний, таких как рак матки и болезнь сердца.
Еще статьи о: здоровье, Средиземноморская диета
Июль. 13, 2023
Потребление олеуропеина может смягчить влияние старения на мышечную атрофию
Новое исследование направлено на то, чтобы продемонстрировать, что пожилые мыши, которые получали диету, обогащенную экстрактом листьев оливы, богатой олеуропеином, увеличивали мышечную массу.
Август 31, 2023
Важность выбора здоровых закусок для общего здоровья
Выбор здоровых перекусов может быть полезен для общего состояния здоровья, даже если вы часто перекусываете.
Декабрь 5, 2023
Проект ЕС направлен на выравнивание правил игры с обработанными пищевыми продуктами
Проект MedDiet4All пропагандирует преимущества средиземноморской диеты и информирует о неблагоприятных последствиях для здоровья продуктов, подвергшихся ультраобработке.
Октябрь 31, 2023
Меддиета облегчает симптомы посттравматического стрессового расстройства, показывают исследования
Хотя исследователи говорят, что необходимо провести дополнительную работу, они считают, что они ближе к тому, чтобы дать рекомендации по питанию людям с посттравматическим стрессовым расстройством.
Июнь 8, 2023
Медицинская диета дает те же преимущества, что и прохождение 4,000 шагов, показало исследование
Исследователи из бостонской больницы обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты приносит такую же пользу для здоровья, как и ежедневная прогулка по 4,000 шагов.
Ноябрь 27, 2023
Исследование показало, что средиземноморская диета помогает замедлить возрастное физическое упадок
Новое исследование показало, что соблюдение низкокалорийной средиземноморской диеты и увеличение физической активности замедляет возрастную потерю мышечной массы и уменьшает общий и висцеральный жир.
Май. 23, 2023
Исследователи изучают роль биоактивных соединений в нейродегенеративных заболеваниях
Исследователи сосредоточились на исследованиях флавоноидов, полифенолов и других фенольных соединений, содержащихся в оливковом масле первого отжима и средиземноморской диете.
Ноябрь 14, 2023
Средиземноморская диета связана с улучшением результатов лечения пациентов с заболеваниями печени
Соблюдение средиземноморской диеты в течение одного года улучшило симптомы неалкогольной жировой болезни печени у пациентов с ожирением старше 60 лет.