диета / стр. 3

Февраль 10, 2020

Всемирный банк заявляет, что ожирение является «надвигающейся эпидемией» в развивающихся странах

Плохие привычки в питании и снижение физической активности являются основными причинами высокого уровня ожирения.

Февраль 6, 2020

Фасоль люпини может превзойти сою в качестве ведущего растительного источника белка

Средиземноморская фасоль содержит больше белка и клетчатки, чем ее основные аналоги на растительной основе, соя и нут, но содержит лишь небольшую долю углеводов.

31 января, 2020

Растительная диета снижает риск пищевых инфекций у мышей

План питания, богатый фруктами и овощами, повышал устойчивость мышей к кишечному патогену E. coli.

Август 21, 2019

Новое исследование связывает растительные диеты со снижением риска сердечных заболеваний

Исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, также показало, что диеты, богатые продуктами животного происхождения и рафинированными углеводами, повышают риск смерти от сердечных заболеваний на 32 процента.

Август 13, 2019

Исследование кетогенной диеты на солдатах дает поразительные результаты по снижению веса

Это трехмесячное исследование кето-диеты, которое включало строгий компонент физической подготовки, привело к общему улучшению состава тела у действующих военнослужащих.

Август 6, 2019

107-летний житель Нью-Йорка частично приписывает долголетие медицинской диете

Жительница Бронкса Луиза Синьор связывает свое долголетие с диетой Med, танцами и одиночеством.

Июль. 8, 2019

Новые исследования связывают ультрапереработанную пищу с преждевременной смертью

Два независимых исследования, проведенных во Франции и Испании, показали, что люди, которые потребляют много продуктов, подвергшихся глубокой переработке, подвергаются более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Июнь 12, 2019

Средиземноморская диета признана лучшей в целом

MedDiet обошла 40 других диет и впервые заняла первое место в ежегодном рейтинге US News and World Report. Она также была признана диетой номер один в пяти подкатегориях.

Июнь 10, 2019

Ежедневное употребление черники снижает риск сердечного приступа

Исследователи обнаружили, что употребление одной чашки черники каждый день снижает риск развития заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа, у людей из групп риска.

Июнь 6, 2019

Плохое питание оказалось основным фактором риска развития рака

Новое исследование показало, что употребление в пищу питательных продуктов и отказ от непитательной пищи может помочь защитить от рака.

Реклама

Май. 31, 2018

Оливковое масло и кетогенная диета

Исследования диабета, ожирения, потери веса и уровня холестерина показали, что кетогенная диета может оказать положительное влияние на решение проблем со здоровьем.

Ноябрь 15, 2017

Диеты, богатые полиненасыщенными жирами, могут снизить аппетит

Исследование Университета Джорджии предполагает, что регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как авокадо, киноа, нут, лосось, грецкие орехи и оливковое масло, может повлиять на ваш аппетит.

Ноябрь 8, 2017

Сахаросодержащие напитки повышают риск метаболического синдрома и диабета

Исследователи рассмотрели научные исследования о влиянии употребления сладких напитков на здоровье и обнаружили, что преобладают доказательства того, что напитки увеличивают вероятность распространенных заболеваний.

Август 8, 2017

Диетическая газировка связана с увеличением веса, а не с его потерей

Длительное использование искусственных подсластителей связано с увеличением размера талии и небольшим увеличением веса.

Август 2, 2017

Небольшие изменения в питании могут снизить риск смерти

Всего лишь 20-процентное улучшение качества вашего рациона может снизить риск смерти на 8–17 %.

Июнь 29, 2017

Ваша талия может предсказать риск рака

Британские ученые обнаружили, что не только то, сколько вы весите, но и то, где ваш вес накапливается, может влиять на риск развития рака.

Май. 6, 2017

Исследования показывают связь между остеоартритом и потреблением животных жиров

Австралийские исследователи выявили связь между потреблением насыщенных жиров и вероятностью развития остеоартрита — впервые эта взаимосвязь была изучена напрямую.

Май. 4, 2017

Исследования показывают, что потребление неправильного масла делает вас толстыми и ленивыми

Диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в некоторых распространенных маслах, без достаточного количества мононенасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, коррелирует с малоподвижным образом жизни.

Больше