диета / стр. 4
Август 21, 2019
Новое исследование связывает растительные диеты со снижением риска сердечных заболеваний
Исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, также показало, что диеты, богатые продуктами животного происхождения и рафинированными углеводами, повышают риск смерти от сердечных заболеваний на 32 процента.
Август 13, 2019
Исследование кетогенной диеты на солдатах дает поразительные результаты по снижению веса
Это трехмесячное исследование кето-диеты, которое включало строгий компонент физической подготовки, привело к общему улучшению состава тела у действующих военнослужащих.
Август 6, 2019
107-летний житель Нью-Йорка частично приписывает долголетие медицинской диете
Жительница Бронкса Луиза Синьор связывает свое долголетие с диетой Med, танцами и одиночеством.
Июль. 8, 2019 Еда и кулинария
Новые исследования связывают ультрапереработанную пищу с преждевременной смертью
Июнь 12, 2019 Медицина
Июнь 10, 2019 Медицина
Ежедневное употребление черники снижает риск сердечного приступа
Июнь 6, 2019 Медицина
Плохое питание оказалось основным фактором риска развития рака
Май. 31, 2018 Еда и кулинария
Ноябрь 15, 2017
Диеты, богатые полиненасыщенными жирами, могут снизить аппетит
Исследование Университета Джорджии предполагает, что регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как авокадо, киноа, нут, лосось, грецкие орехи и оливковое масло, может повлиять на ваш аппетит.
Ноябрь 8, 2017
Сахаросодержащие напитки повышают риск метаболического синдрома и диабета
Исследователи рассмотрели научные исследования о влиянии употребления сладких напитков на здоровье и обнаружили, что преобладают доказательства того, что напитки увеличивают вероятность распространенных заболеваний.
Август 8, 2017
Диетическая газировка связана с увеличением веса, а не с его потерей
Длительное использование искусственных подсластителей связано с увеличением размера талии и небольшим увеличением веса.
Август 2, 2017
Небольшие изменения в питании могут снизить риск смерти
Всего лишь 20-процентное улучшение качества вашего рациона может снизить риск смерти на 8–17 %.
Июнь 29, 2017
Ваша талия может предсказать риск рака
Британские ученые обнаружили, что не только то, сколько вы весите, но и то, где ваш вес накапливается, может влиять на риск развития рака.
Май. 6, 2017
Исследования показывают связь между остеоартритом и потреблением животных жиров
Австралийские исследователи выявили связь между потреблением насыщенных жиров и вероятностью развития остеоартрита — впервые эта взаимосвязь была изучена напрямую.
Май. 4, 2017
Исследования показывают, что потребление неправильного масла делает вас толстыми и ленивыми
Диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в некоторых распространенных маслах, без достаточного количества мононенасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, коррелирует с малоподвижным образом жизни.
Март 28, 2017
Азиаты гораздо больше заинтересованы в здоровом питании, чем жители Запада
По данным онлайн-опроса, Восток и Запад — разные миры, когда речь идет о здоровом питании.
26 января, 2017
Наше предпочтение вкусной еды не обязательно ведет к ожирению
Хороший вкус может резко стимулировать потребление пищи и направлять выбор в пользу продуктов с высоким содержанием питательных веществ, которые вызывают увеличение веса, но он не определяет, сколько съедается постоянно.
19 января, 2017
Мухи, которых кормят богатыми сахаром диетами, повреждаются на всю жизнь и умирают быстрее
Ученые UCL обнаружили, что независимо от будущих здоровых вмешательств мухи, ранее питавшиеся диетой с высоким содержанием сахара, умирали раньше, поскольку активность гена, связанного с долголетием, в течение длительного времени подавлялась сахаром.
Август 29, 2016
Сахар и избыточные углеводы – враг номер один сердечных заболеваний, а не жир.
Июль. 25, 2016
Интернет-рекомендации по питанию поощряют здоровое питание
Недавнее исследование показывает, что персонализированные рекомендации по питанию в Интернете являются более эффективным методом повышения приверженности здоровому питанию, чем общие рекомендации по питанию.
Июль. 3, 2016
Обуздайте голод: добавьте в свой рацион полезные жиры
Хотя все жиры могут сдерживать аппетит, следует обратить внимание на то, что называется «хорошим» или «полезным жиром», а не на «плохой» или «нездоровый».
Март 10, 2016
Исследователи из Испании ищут способы сделать жир в шоколаде и мясе более полезным для здоровья
Эксперты в области здравоохранения и ЕС подталкивают нас к обмену насыщенных жиров на моно- и полиненасыщенные жиры. Отказаться от любимых продуктов непросто, поэтому Испания находит способы сделать их более здоровыми.
Апреле 27, 2015
Диетический комитет США рекомендует средиземноморскую диету для здорового образа жизни
Консультативный комитет США по диетическим рекомендациям опубликовал отчет, в котором предлагается американцам следовать средиземноморской диетической модели для улучшения здоровья.