Средиземноморская диета / стр. 13
Март 27, 2019
Полезные для сердца диеты связаны с улучшением когнитивных функций в среднем возрасте
Соблюдение плана питания, богатого питательными веществами, такого как средиземноморская диета, в раннем взрослом возрасте может помочь предотвратить ухудшение умственных способностей спустя десятилетия.
Март 7, 2019
Не все насыщенные жиры одинаково полезны для сердечно-сосудистой системы
Изучив связь между источниками насыщенных жиров и здоровьем сердечно-сосудистой системы, исследователи рекомендуют увеличить потребление основных продуктов средиземноморской диеты, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Февраль 26, 2019
Испания возглавляет список самых здоровых стран мира
Индекс самых здоровых стран Bloomberg оценил Испанию как самую здоровую страну в мире в 2019 году, обойдя Италию. Здоровое питание и средиземноморская диета в основном ответственны за увеличение.
Февраль 19, 2019 Медицина
Пищевые волокна связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и рака
31 января, 2019 Медицина
Ключевые питательные вещества средиземноморской диеты связаны со здоровым старением мозга
24 января, 2019 Мир
Ученые создают «диету планетарного здоровья» для борьбы с изменением климата
10 января, 2019 Медицина
Новое исследование изучает механизмы, лежащие в основе пользы MedDiet для здоровья
7 января, 2019 Медицина
Дополнение MedDiet молочными продуктами может быть полезным для сердца
2 января, 2019
Медицинская диета во время беременности матери связана с более низким риском ожирения у детей
Испанские исследователи обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты во время беременности приводит к увеличению веса у детей в первые четыре года жизни.
Декабрь 11, 2018
Средиземноморская диета плюс регулярные физические упражнения поддерживают потерю веса
Новое исследование показывает, что формула долгосрочной потери веса и здоровья сердца заключается в соблюдении питательной средиземноморской диеты и регулярных тренировках.
Декабрь 3, 2018
Греки отказываются от медицинской диеты, результаты опроса
На пищевые привычки в Греции сильно повлиял финансовый кризис и глобальные тенденции в области питания.
Октябрь 29, 2018
Здоровые диеты, такие как средиземноморская диета, связаны с лучшим клеточным старением
Питательные диеты оказывают удлиняющее действие на хромосомные структуры, называемые теломерами, которые помогают защитить от хронических заболеваний.
Октябрь 23, 2018
Средиземноморская диета может помочь предотвратить дегенерацию желтого пятна
Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами и жирной рыбой, такая как средиземноморская диета, может помочь защитить от болезни глаз, которая разрушает центральное зрение.
Октябрь 8, 2018
Средиземноморская диета связана с 33-процентным снижением риска депрессии
Новое исследование обнаружило больше доказательств того, что качество питания влияет на психическое здоровье.
Октябрь 5, 2018
Медицинская диета может снизить риск инсульта у женщин
Новое исследование, проведенное в Великобритании, предполагает, что средиземноморская диета может особенно защитить от инсульта женщин старше 40 лет, независимо от того, принимают ли они заместительную гормональную терапию или пережили менопаузу.
Сентябре 21, 2018
Добавки с рыбьим жиром омега-3 не смогли предотвратить первые сердечные приступы или инсульты у диабетиков по сравнению с контрольной группой, принимавшей капсулы с оливковым маслом.
Сентябре 12, 2018
Средиземноморская диета продлевает жизнь пожилых людей
Более высокое потребление мононенасыщенных жиров и более низкое потребление насыщенных жиров является одним из основных факторов долголетия средиземноморской диеты.
Сентябре 4, 2018
Средиземноморская диета может замедлить прогрессирование псориаза
Испанские ученые советуют страдающим псориазом придерживаться плана здорового питания, такого как средиземноморская диета.
Сентябре 4, 2018
Новые исследования связывают здоровье сердца со снижением вероятности развития деменции
Пожилые люди, которые заботятся о своем сердце, менее склонны к развитию деменции, чем люди, которые пренебрегают своим сердечно-сосудистым здоровьем.
Июль. 20, 2018
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний с помощью Med Diet и EVOO или орехов
Недавно пересмотренное исследование показало, что питательная диета со здоровыми жирами более полезна для сердца, чем диета с низким содержанием жиров.
Июль. 16, 2018
Полнота может быть ответом на отсутствие мотивации к тренировкам
Исследования дают представление о роли, которую потребление жиров может иметь в дофамине и, как следствие, в вашей мотивации.
Июль. 5, 2018
Исследование диеты Landmark Med скорректировано после того, как методы подвергнуты сомнению
После нескольких неправомерно проведенных клинических испытаний исследование было переоценено, и его результаты были подтверждены его авторами.
Июнь 27, 2018
Средиземноморская диета может спасти экономику США на миллиарды долларов
Новое исследование показало экономическую эффективность средиземноморской диеты.