Новое исследование показало, что продукты с мононенасыщенными жирами могут способствовать долголетию, если они получены из растений, а не из животных.

Медицина

Февраль 15, 2018

Обучение самому смелому в Америке выживанию в медицинском стиле

Профессор Гарварда призывает пожарных в Америке перейти на средиземноморский стиль питания, чтобы избежать сердечных приступов при исполнении служебных обязанностей.

Медицина

Февраль 12, 2018

Средиземноморская диета может улучшить успех ЭКО

Новое исследование показывает, что женщины, которые придерживались диеты, богатой свежими фруктами и овощами, рыбой, высококачественным оливковым маслом, цельнозерновыми и бобовыми и низким содержанием красного мяса, увеличили свои шансы забеременеть и родить живого ребенка на 65-68 процентов. .

Медицина

22 января, 2018

Средиземноморская диета может снизить риск слабости у пожилых людей

Новые данные свидетельствуют о том, что диета, состоящая в основном из растительных продуктов с небольшим или умеренным количеством рыбы и птицы, помогает людям оставаться независимыми и здоровыми по мере старения.

Медицина

10 января, 2018

Научная конференция Olive Council в Калифорнийском университете в Дэвисе

17 января группа экспертов обсудит механизмы действия оливкового масла и их роль в профилактике рака, диабета, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний.

Еда и кулинария

Ноябрь 27, 2017

5 продуктов, которые борются с ревматоидным артритом

Исследования, изучающие влияние пищи на ревматоидный артрит, показали, что противовоспалительные свойства оливкового масла и других продуктов средиземноморской диеты могут помочь свести к минимуму и предотвратить разрушение суставов.

Медицина

Ноябрь 15, 2017

Диеты, богатые полиненасыщенными жирами, могут снизить аппетит

Исследование Университета Джорджии предполагает, что регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как авокадо, киноа, нут, лосось, грецкие орехи и оливковое масло, может повлиять на ваш аппетит.

Медицина

Октябрь 30, 2017

Средиземноморская диета и EVOO снижают заболеваемость гестационным диабетом

Исследователи из Мадрида обнаружили, что беременные женщины, которые добавляют в свой рацион больше EVOO и фисташек, имеют более здоровую беременность и более здоровых детей.

Еда и кулинария

Октябрь 12, 2017

2-я конференция «Пищевые ценности» прошла в Тоскане

На вилле Pecori Giraldi в Борго-Сан-Лоренцо собрались эксперты самых разных специальностей, чтобы обсудить актуальность средиземноморской диеты и изучить новые подходы и предложения.

Медицина

Октябрь 4, 2017

Исследование: растительная диета облегчает рефлюкс так же эффективно, как лекарства

Соблюдение растительной диеты уменьшает симптомы рефлюкса так же эффективно, как и вызывающие беспокойство лекарства.

Медицина

Сентябре 25, 2017

Исследование показало, что даже поздний переход на более здоровую диету может помочь

Исследователи обнаружили, что соблюдение качественной диеты в позднем взрослом возрасте может уменьшить брюшной жир и жир в печени, снижая риск некоторых воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Медицина

Август 29, 2017

Средиземноморская диета связана с меньшим риском операций на желчном пузыре

Новое исследование показало, что потребление основных продуктов средиземноморской диеты, таких как цельнозерновой хлеб, фрукты, растительное масло и бобовые, может способствовать здоровью желчного пузыря.

Медицина

Август 7, 2017

Только богатые, хорошо образованные люди получают пользу от Med Diet

Исследование показало, что средиземноморская диета полезна только тем, у кого есть доступ к высококачественным продуктам.

Медицина

Август 2, 2017

Небольшие изменения в питании могут снизить риск смерти

Всего лишь 20-процентное улучшение качества вашего рациона может снизить риск смерти на 8–17 %.

Больше