диета

Сентябре 9, 2022

Исследователи говорят, что негативное воздействие ультраобработанных продуктов на здоровье выходит за рамки их питательных свойств

Два крупных исследования, проведенных в США и Италии, связывают преждевременную смерть и колоректальный рак с потреблением продуктов с высокой степенью переработки.

Март 16, 2022

Греки придерживаются гибридной средиземноморской диеты, считают исследователи

Греки в основном придерживаются норм диеты с добавлением красного мяса и закусок.

Февраль 10, 2022

Исследование предполагает, что средиземноморская диета может смягчить СДВГ у детей

Исследователи считают, что сочетание здоровых жиров, характерных для средиземноморской диеты, улучшает здоровье мозга и снижает риск развития СДВГ.

Реклама

12 января, 2022

Исследование: переход на растительную диету может сократить глобальные выбросы и улавливать CO2

Этот новый подход к питанию в странах с высоким уровнем дохода сократит более половины всех выбросов парниковых газов.

11 января, 2022

Последние исследования показывают, что к 2050 году заболеваемость деменцией утроится

Повышение информированности о роли здорового питания в профилактике заболеваний, вызывающих деменцию, может быть одним из лучших смягчающих факторов.

7 января, 2022

Средиземноморская диета снова признана лучшей в целом

MedDiet пятый год подряд признается лучшей диетой по версии US News & World Report.

Реклама

Сентябре 16, 2021

Польза кокосового масла для здоровья: факты и вымысел

Метаанализ 16 клинических испытаний показал, что потребление кокосового масла повышает уровень холестерина ЛПНП и ЛПВП по сравнению с другими нетропическими растительными маслами.

Сентябре 8, 2021

Исследователи связывают соблюдение диеты Med с улучшением прогноза для пациентов с клинической депрессией

Соблюдение средиземноморской диеты было связано с нормальным развитием важной части нервной системы у пациентов с депрессией.

Июнь 8, 2021

Исследование: употребление постного красного мяса с MedDiet может снизить риск сердечных заболеваний

Исследование показало, что употребление умеренного количества нежирной говядины вместе со средиземноморской диетой может снизить риск развития сердечных заболеваний.

Апреле 23, 2021

Потребление оливкового масла повышает уровень тестостерона у мужчин с недостаточным уровнем

Новое исследование показывает, что мужчины, соблюдающие диету с низким содержанием жиров, чаще имеют неадекватно низкий уровень тестостерона. Решением может стать добавление EVOO в их рацион.

Апреле 5, 2021

Исследование показало, что средиземноморская диета может отсрочить болезнь Паркинсона

По мнению исследователей, питание может стать полезным инструментом для врачей, пытающихся смягчить последствия нейродегенеративных заболеваний.

6 января, 2021

Средиземноморская диета возглавляет ежегодный список четвертый год подряд

US News and World Report назвал средиземноморскую диету лучшей диетой на 2021 год. План питания также был признан лучшей растительной диетой и лучшим вариантом для здоровья сердца и диабета.

Декабрь 2, 2020

Исследование показало, что MedDiet лучше справляется со стрессом

Исследователи в США обнаружили, что средиземноморская диета может играть значительную роль в борьбе со стрессом по сравнению с диетой, содержащей больше животного белка и насыщенных жиров.

Реклама

Август 6, 2019

107-летний житель Нью-Йорка частично приписывает долголетие медицинской диете

Жительница Бронкса Луиза Синьор связывает свое долголетие с диетой Med, танцами и одиночеством.

Июль. 8, 2019

Новые исследования связывают ультрапереработанную пищу с преждевременной смертью

Два независимых исследования, проведенных во Франции и Испании, показали, что люди, которые потребляют много продуктов, подвергшихся глубокой переработке, подвергаются более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Июнь 12, 2019

Средиземноморская диета признана лучшей в целом

MedDiet обошла 40 других диет и впервые заняла первое место в ежегодном рейтинге US News and World Report. Она также была признана диетой номер один в пяти подкатегориях.

Июнь 10, 2019

Ежедневное употребление черники снижает риск сердечного приступа

Исследователи обнаружили, что употребление одной чашки черники каждый день снижает риск развития заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа, у людей из групп риска.

Июнь 6, 2019

Плохое питание оказалось основным фактором риска развития рака

Новое исследование показало, что употребление в пищу питательных продуктов и отказ от непитательной пищи может помочь защитить от рака.

Май. 31, 2018

Оливковое масло и кетогенная диета

Исследования диабета, ожирения, потери веса и уровня холестерина показали, что кетогенная диета может оказать положительное влияние на решение проблем со здоровьем.

Ноябрь 15, 2017

Диеты, богатые полиненасыщенными жирами, могут снизить аппетит

Исследование Университета Джорджии предполагает, что регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как авокадо, киноа, нут, лосось, грецкие орехи и оливковое масло, может повлиять на ваш аппетит.

Ноябрь 8, 2017

Сахаросодержащие напитки повышают риск метаболического синдрома и диабета

Исследователи рассмотрели научные исследования о влиянии употребления сладких напитков на здоровье и обнаружили, что преобладают доказательства того, что напитки увеличивают вероятность распространенных заболеваний.

Больше
Реклама