диета
19 января, 2023
Средиземноморская диета снова признана лучшей в целом
MedDiet снова победила другие диеты и планы питания, получив признание в качестве лучшей диеты в целом по версии US News and World Report.
Декабрь 14, 2022
Медицинская диета может уменьшить пренатальный стресс и улучшить здоровье ребенка
Новые исследования показывают, что средиземноморская диета может значительно уменьшить воспаление, ожирение и хронические заболевания у беременных женщин и их детей.
Декабрь 12, 2022
Чрезмерное потребление натрия связано с более высоким уровнем стресса у мышей
Исследователи изучали влияние высокого потребления соли на когнитивные функции у мышей. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, чтобы уменьшить потребление соли.
Ноябрь 28, 2022
Исследование показало, что большинство американцев переоценивают полезность своего рациона
Только каждый десятый правильно оценивает свои привычки в еде.
Октябрь 24, 2022
Соблюдение диеты MedDiet, обогащенной полифенолами, снижает висцеральное ожирение
18-месячное испытание показало, что Med Diet, богатая полифенолами, может превзойти преимущества традиционной MedDiet в отношении накопления висцеральной жировой ткани.
Октябрь 12, 2022
Исследование: соблюдение диеты Med связано с воспалением нижних отделов кишечника
Исследователи предположили, что богатые клетчаткой продукты, связанные с MedDiet, создают экологическое преимущество для процветания определенных микробов и способствуют снижению уровня воспаления.
Октябрь 6, 2022 Северная Америка
Администрация Байдена планирует пересмотреть маркировку продуктов питания
Март 16, 2022 Европа
Греки придерживаются гибридной средиземноморской диеты, обнаружили исследователи
Февраль 10, 2022 Здоровье
Исследование предполагает, что средиземноморская диета может смягчить СДВГ у детей
11 января, 2022
Последние исследования показывают, что к 2050 году заболеваемость деменцией утроится
Повышение информированности о роли здорового питания в профилактике заболеваний, вызывающих деменцию, может быть одним из лучших смягчающих факторов.
7 января, 2022
Средиземноморская диета снова признана лучшей в целом
MedDiet пятый год подряд признается лучшей диетой по версии US News & World Report.
Декабрь 17, 2021
Как следовать средиземноморской диете и пользоваться ее преимуществами для здоровья
Средиземноморская диета известна своей пользой для здоровья, но многие люди не знают, что это такое и как ей следовать.
Декабрь 7, 2021
Люди, которые следуют диетическим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по потреблению жиров, углеводов и натрия, несут ответственность за меньшее количество выбросов.
Ноябрь 30, 2021
Oldways говорит, что даже неорганическая средиземноморская диета лучше, чем западная
Исследования о влиянии употребления неорганических продуктов питания привели многих к выводу, что средиземноморская диета не всегда может быть более здоровой, чем западная. Некоторые эксперты не согласны.
Октябрь 26, 2021
Исследователи предлагают другой подход к оценке продуктов питания
По словам исследовательской группы из Университета Тафтса, новая система оценки пищевых продуктов позволит учреждениям, производителям и потребителям выбирать более здоровую диету.
Сентябре 29, 2021
Средиземноморская диета связана с долгосрочной пользой для здоровья подростков
Подростки, потреблявшие продукты средиземноморской диеты, имели более высокий уровень антиоксидантов и противовоспалительных свойств в сыворотке крови.
30 января, 2020
Нарушение регуляции генов, вызванное соевым маслом, обуславливает негативное воздействие на здоровье
Исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что у мышей, употреблявших в пищу продукты с высоким содержанием соевого масла, наблюдалось нарушение регуляции около 100 генов, некоторые из которых связаны с ожирением, диабетом и психическими расстройствами.
27 января, 2020
MedDiet может улучшить функцию почек у реципиентов трансплантатов
Исследователи из Университета Гронингена обнаружили, что более высокая приверженность средиземноморской диете среди пациентов с трансплантацией почки обратно пропорциональна снижению и отказу функции почек.
Декабрь 30, 2019
Прием пищи в течение 10 часов может предотвратить хронические заболевания
Ограниченное по времени питание представляет собой меньшую проблему для долгосрочного соблюдения диеты, чем подсчет калорий, и может предложить множество преимуществ для здоровья, помимо контроля веса.
Декабрь 6, 2019
Авокадо в день может помочь снизить уровень плохого холестерина
Новое исследование Университета штата Пенсильвания показало, что употребление хотя бы одного авокадо в день снижает уровень холестерина, который, как известно, приводит к накоплению бляшек в артериях.
Август 22, 2019
Мужское сексуальное здоровье может выиграть от ежедневного потребления орехов и MedDiet
Недавнее исследование показывает, что ежедневное употребление орехов может положительно повлиять на сексуальное здоровье мужчин. Мужчины в этом исследовании дополняли западную диету двумя горстями орехов в день.
Август 21, 2019
Новое исследование связывает растительные диеты со снижением риска сердечных заболеваний
Исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, также показало, что диеты, богатые продуктами животного происхождения и рафинированными углеводами, повышают риск смерти от сердечных заболеваний на 32 процента.
Август 13, 2019
Исследование кетогенной диеты на солдатах дает поразительные результаты по снижению веса
Это трехмесячное исследование кето-диеты, которое включало строгий компонент физической подготовки, привело к общему улучшению состава тела у действующих военнослужащих.
Август 6, 2019
107-летний житель Нью-Йорка частично приписывает долголетие медицинской диете
Жительница Бронкса Луиза Синьор связывает свое долголетие с диетой Med, танцами и одиночеством.